Experiências da lesada

Oi Gente!


Vocês perceberam que voltei a escrever com tudo, né? Eu adoro escrever e compartilhar minhas experiências, acho que isso ajuda todo e todo mundo se ajuda. Cada um enfrenta as suas experiências de uma maneira particular,  e isso nos faz crescer como pessoas. Então, vamos lá!


Eu moro em uma cidade pequena, cerca de quase 70.000.00 habitantes. Aqui existem apenas duas casas lotéricas, uma fica dentro de um hipermercado e a outra em um lugar nada acessível.  Eu sempre prefiro a dentro do supermercado, até pela facilidade, já que eu vou sozinha pagar as contas, e e essa é mais acessível, É gente, vida de cadeirante não é esse mar de rosas que todo mundo imagina, a gente também paga contas como todo mundo.

Estava eu na fila da casa lotérica que tem apenas um caixa, e duas filas, uma fila  prioritária (deficientes, gestantes, idosos, autista) e a outra fila "normal".  O caixa atende uma pessoa da fila de prioritária, e um da fila normal e assim por diante. Estava lá esperando a minha vez até que uma mulher de uns 50 anos começou a falar:
-Bom, essa lotérica aqui é para as pessoas que trabalham no comércio. A outra lotérica é melhor, pois tem mais de dois caixas, um especialmente para as "Prioridades."E eu estava conversando comigo mesma: falo ou fico na minha? Fazendo mil perguntas pra minha cadeirante interior. Quando percebi já tinha falando:

-Se a senhora quiser eu troco de lugar com você. Senta aqui na minha cadeira, e vai naquele local sem acessibilidade, assim a senhora pode sentir o que é ser cadeirante de verdade em uma cidade nada acessível. A mulher ficou quieta e não abriu mais a boca. E as pessoas em volta ficaram com uma cara de riso - sabe quando você quer rir e não pode. E a vida continuou tranquilamente. E eu saí de lá orgulhosa do que falei, sai de lá diferente naquele dia.

Beijo grande

Entre cabelos e quimioterapia

Bom, quem me acompanha há algum tempo sabe quantos cabelos já tive. Claro, que é o mesmo cabelo, apenas com texturas e comprimentos diferentes.  O importante é poder mudar, poder ter um crescimento não só no cabelo, mas também na  vida. Ano passado, meus cabelos caíram em conseqüência da quimioterapia e com ele aprendi tanta coisa. sim, o simples fato dos cabelos caírem pode haver aprendizado.

Como falei anteriormente eu e meus cabelos tem história , já tive de vários tamanhos, mas antes de começar a quimioterapia eu tinha passado por uma transição capilar do liso para o ondulado com muita paciência e perseverança. Estava começando a gostar deles, quando recebo a notícia que iria fazer quimioterapia. Bom, a vida é assim, cheia de surpresas, não sabemos o que vai acontecer amanhã. Então bora, aproveitar o hoje até a última gota. Veio a quimioterapia e depois de 13 dias começou a cair. Eu sabia que só seria uma fase. Fui daquele grupo que achava que cabelo é de menos, cabelo cresce, o mais importante é a saúde.  Onde eu passava os cabelos caíam, era muito doido, ( Gente, vocês não tem noção de quanto cabelo caia)  Um dia eu fiz um coque e quando acabei de fazer o coque, minha mão estava cheia de cabelo. Sabe aquela fase que você vê nos filmes da vida sobre o câncer. Agora estava acontecendo comigo, mas não me desesperei, não. Foi só cabelo. Nesse mesmo dia eu passava minha mão por eles e caía em tufos. Então, pedi para minha irmã raspar de vez. Foi um alívio, sabe e ao mesmo tempo me ver careca foi estranho, mas eu sabia que era só um tempo. No começo eu usava lenços e muitas amarrações e tal, no final ia careca mesmo. ( risos) As pessoas já te olham quando você usa cadeira de rodas, imagina careca, te olham duplamente. Eu pensava pode olhar, essa sou eu, sem tirar nem pôr, uma louca. Ah, uma coisa muito engraçada que acontecia quando eu estava careca, sempre tive a mania de ter um elástico no pulso pra amarrar o cabelo ou fazer um coque. Na época da carequice, eu simplesmente me esquecia, é de vez em quando eu tirava o elástico do pulso para amarrar o cabelo, quando passava a mão na careca: - Putz, cadê o cabelo? Eu ria por dentro e sozinha, sou de peixes, né gente, avoada por natureza e eu gosto dessa essência, dessas minhas maluquices. 

Enquanto as sobrancelhas e os cílios começaram a cair, sofri mais, claro que não um sofrimento arrastado, só uma dorzinha no coração (risos). Sou apaixonada por cílios e sobrancelhas e achei que fiquei um pouquinho estranha sem eles. E eu não tive paciência em desenhar sobrancelhas e usar cílios postiços, fiquei sem mesmo.

Depois de todo o tratamento, quando o cabelo começou a crescer, e com ele cresce a sensação é que a vida começou a voltar. Querer os nossos cabelos novamente é querer nossa vida de volta. Não é sobre os fios que estão crescendo, e sim sobre auto-estima, é sobre se reconhecer, é sobre quem você realmente é. Já faz oito meses depois da última quimio, e eles crescem fortes, de uma textura um pouco diferente do que era antigamente. ( quando escrevo antigamente me acho muito experiente haha)  De todo jeito é uma forma de renascimento, talvez me vê de uma outra maneira. Depois de me ver totalmente careca, não me dá tristeza, no entanto foi uma estranheza, que eu não estava acostumada, agora com cabelos estou tentando me reconhecer de outra maneira, um olhar diferente sobre eu mesma. Afinal, talvez eu não seja mais aquela de antes de ficar careca, talvez não, tenho certeza.

Beijo grande!

O corpo e a moda

oi gente

Hoje vou escrever sobre um assunto que toda mulher gosta. Isso mesmo que você está pensando. Moda, estilo, roupa. Bom, já escrevi aqui que depois que fiquei cadeirante tive que doar todas as minhas calças jeans, estávamos nos anos 2000, né gente! Calças grossas que apertavam. Ainda sou uma amante dos jeans, mas agora compro um número a mais que uso, e também dou preferência as calças que tem elastano ou lycra na sua composição.   Eu nunca segui muito a moda. Eu sei que a moda me seguiu desde pequena, ainda mais pelo meu nome. Eu penso que hoje em dia a moda é você se sentir confortável dentro da roupa. Sentir que aquela roupa combina com você. A moda é revolucionária, ela não segue nenhum padrão, verdadeiramente ela está de acordo com o corpo que você tem hoje e agora.

Minha mãe é costureira então ela sempre teve um cuidado a mais com as roupas. Eu e minha irmã em algumas ocasiões usávamos roupas iguais, só mudavam as cores. E eu gostava disso, isso me fez perceber desde criança que não era diferente.

Depois eu fui montando e conhecendo meu corpo mais ainda e com ele as roupas que mais combinavam comigo, ou que me sentia confortável.  Quando eu tinha 18 anos, usei um tutor nas pernas - já falei dessa fase por aqui também, e junto com o tutor veio as calças rasgadas, não por que eu fui uma garota rebelde (tá, só um pouquinho rebelde). No tutor existia um metal no joelho que que puxava toda vez que sentava para ele se articular, e então consequentemente o metal rasgavam as minhas calças todas ali.  Nessa mesma época descobri o ALL STAR - o único calçado que coube no meu pé, pois nesse tutor existia uma base para os pés. Uma coisa que me apaixonei pelos converses foi a facilidade de calçá-los, pois quem é cadeirante sabe que esse é um requisito que a gente sempre prioriza. 

Com o tempo o meu corpo se transformou, pois cada década ele estava diferente da anterior, ainda mais do que uma pessoa normal. Pois cada década ele se transformava junto com a deficiência progressiva, no entanto eu também mudei na forma de agir, pensar e principalmente de me vestir. Eu sou básica, mas gosto muito de camisetas coloridas. Na época da quimioterapia, eu abusava nas cores e nos lenços. Na época da quimioterapia também abusei dos vestidos, pois eram mais práticos. Tudo é uma fase e você vai evoluindo e se reconhecendo ainda mais como pessoa. Penso que essa trajetória de se conhecer ainda mais nos faz humanos melhores, em qualquer área que seja: profissional, emocional, ou até se reconhecer dentro da roupa que você está usando. 

Conheça bem seu corpo.

- Não tenha medo dele ou vergonha das curvas que você tem;

-Veja seus pontos positivos, e os que você não gosta  também (seja amiga desses pontos, tenha uma      nova perspectiva sobre o seu corpo e de que você não aceita no momento) 

-Se olhe no espelho, não tenha medo ou vergonha. Aceite-se.  

Como o Pedro Bial escreveu: "Desfrute do seu corpo, use-o de toda maneira que puder, mesmo! Não tenha medo do seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele. É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir."

Depois desse processo tenho certeza que você vai adorar a experimentar. Procure seu estilo, veja as roupas que facilitam a sua vida, (principalmente quando se está sentada(o) em uma cadeira de rodas). Ouse de vez em quando. Saiba qual roupa que te faz sentir bem, bonita(o) e não deixe de se descobrir. 

"A melhor cor do mundo é a que fica bem em você."

                                              (COCO CHANEL)

Beijo grande 

Feliz 2020

Oi gente!

Feliz 2020!!!!!

Bom, 2020 é um ano de mudança é o que diz os astros, os signos, os ascendentes, os planetas, o sol, a lua, as estrelas. Se você não acredita não posso fazer nada. Eu sim, acredito que tem algo maior que rege esse nosso planeta, todos os seres humanos e esses astros eles tem uma interferência significativa na nossa vida e nos nosso comportamento quanto seres humanos. Eu acredito que todo o caminho que a gente segue e as coisas que acontecem tem um motivo,  uma razão que vamos saber lá na frente.Tudo o que acontece com a gente seja bom ou ruim significa aprendizado para te tornar ainda mais forte do que você foi e positivamente melhor.  Acredite. (Estou muito esotérica.)

Já que 2020 é um ano de mudança, eu estava indecisa quanto ao blog, o que faria com ele. Eu até pensei em desistir de escrever. (eu sei que algumas pessoas querem me matar por isso, no bom sentido, claro.) Teve dois fatos que me impulsionaram a voltar escrever. O primeiro foi uma mensagem de uma pessoa cadeirante pelo direct do instagram. A pessoa em questão escreveu que conhecia pouco da minha história, mas o que conhecia ajudou a seguir em frente. sabe aquela frase. - "Não desista. Alguém está se inspirando em você." Me senti inspirada também pela pessoa que mandou o direct. Outro fato que ocorreu foi que vi um stories da Dani do @organizadani sobre produção de conteúdo, que me inspirou ainda mais. E cá estou, escrevendo novamente pra vocês.  Então, como esse ano  irei completar dez anos de blog e cadeirante, em meses diferentes, vou tentar ser mais assídua por aqui. 

O que você vai encontrar aqui no blog?

-Textos com experiências da lesada;

-Crônicas, contos e textos que falam do cotidiano e de amor;

 -Dicas de livros, filmes e séries preferidos;

-Dicas sobre moda e estilo 

-Fotografia

-Também escreverei sobre câncer (sim, temos que desmistificar.)

Se você tiver uma crítica, uma opinião, uma palavra, qualquer coisa:  pode deixar nos comentários. Fiquem ligados por aqui e pelas redes sociais que vem muita coisa boa por aí. 

Facebook: Tuigue Venzon

Instagram: @tuiguevzn

Que comece os jogos, ops, o ano! 

Beijo grande!

Desafio

Oi Gente! 

Lá vem ela escrever sobre livros novamente. Estou muito nessa vibe e quando encontramos gente que também lê a vibe se multiplica.  Sabe aquelas promessas que a gente faz no começo do ano. Então, me desafiei a ler 20 livros. Eu sei que pode parecer pouco, mais ao mesmo tempo é muito se comparado a média que o brasileiro lê por ano. Tem tantas opções, tantos livros interessantes, a leitura é um leque de oportunidades, de conhecimento, de autoconhecimento também. Tantos autores bons, alguns que não conheço ainda, e já estão na minha lista de livros desejados. Outra coisa que tem me ajudado bastante é uma rede social de livros chamada skoob, lá a gente faz lista e histórico da sua evolução na leitura e ainda pode adicionar livros que você quer ler. Ah, também tem um recurso sobre sua meta de leitura que é muito legal, ele identifica quantas páginas você está lendo por dia. Interessante, né? 

Como eu tenho o kindle, não preciso comprar livro físico, eu fiz uma assinatura na Amazon que pago 9,90 por mês que além de títulos disponíveis no Prime reading, me oferece frete grátis em qualquer compra pelo mesmo site e ainda assinatura do Prime vídeo. Quem não conhece, pode experimentar por um mês gratuito. Então, com esse prime reading, tem me oferecido títulos e autores bem legais, onde estou adorando ter essa nova experiência com a leitura. Quando quero um livro específico, eu compro. 

Vou colocar aqui os livros que li esse ano. quem quiser opinar, ou então me indicar títulos, ou autores, fique à vontade. 

1- A princesa salva a si mesma nesse livro - Amanda Lovelace 

2- A amiga genial- Elena Ferrante 

3- História do novo sobrenome - Elena |Ferrante 

4- História de quem foge e quem fica - Elena Ferrante 

5- História da menina perdida - Elena Ferrante (Os quatro livros pertencem a uma Tetralogia Napolitana da Elena Ferrante)

6- Aprendizados - Gisele Bundchen

7- Memórias da infância que morri - Hugo Pascottini Pernet

8-A máquina de contar histórias- Mauricio Gomyde

9- A vida em quatro pés e quatro patas- Isa Ribeiro

10- 9 de novembro - Colleen Hoover 

11- Sejamos todos feministas - Chimamanda Ngozi Adichie

12- A bruxa vai para a fogueira nesse livro- Amanda Lovelace

13- Tulipas azuis - Will Monteath

14- Todo o tempo do mundo - Mauricio Gomyde 

15- O peso do pássaro morto - Aline Bei

16- Dama de paus - Eliana Cardoso 

17- O sol e o peixe - Virginia Woolf  (em leitura)

18- Fique Comigo - Ayòbámi Adébáyò (em leitura) 

* Sim, às vezes eu leio dois livros ao mesmo tempo. Essa técnica ajuda muito a você diferenciar os personagens e se infiltrar na história novamente. Estudos afirmam que esse hábito força o nosso cérebro a lembrar de mais coisas e abrir espaço para mais memórias, além de aguçar a concentração. Outras pessoas afirmam que ler vários livros ao mesmo tempo fazem com que o livro fique menos chato, e a vontade de terminá-lo aumente.

Bom, estou quase chegando ao fim do meu desafio, e nem foi tão difícil assim, eu acho que posso até ultrapassar essa marca, mas por enquanto estou feliz de ter chegado até aqui com minhas leituras. Teve alguns livros que consegui ler em uma semana, outros demoraram mais e assim foi fluindo. O ano está quase terminando, e aí? 

Vamos nos desafiar em 2020 e ler mais um pouquinho? A leitura pode mudar sua visão do mundo, fazer você escrever e falar melhor, te proporcionar a ser mais criativo. A leitura pode mudar vidas. 

Beijo grande. 

Dicas - Infecções Urinárias

Oi gente!!!!

Então, depois de alguns anos cadeirante tive que fazer cateterismo intermitente, ou então mais popularmente falando usar sonda de alívio para poder fazer xixi. E com o uso da sonda vem as infecções urinárias. No começo tive muita infecção e custei a entender como poderia me livrar delas.

O primeiro passo, só você fazer o cateterismo- quando menos gente manusear os materiais para fazer o CAT menos risco de contaminação.

Ter muita higiene, lavar bem as mãos, usar álcool em gel, lenço umedecido para limpar o local e assim vai. Em primeiro lugar cuidar para a ponta da sonda não encostar em nenhum local. Pois quaisquer bactérias ou vírus que entra dentro da gente, vai fazer uma bagunça lá dentro e consequência causar mais uma infecção para o nosso histórico. 

Quando estava em tratamento de quimioterapia tomei seis meses antibiótico nitrofurantoína para evitar a infecção urinária, meu oncologista que indicou por usar sonda, isso ajudaria a não ter infecção durante o tratamento, e foi o que aconteceu.  Depois que terminei as quimioterapias, tentei parar com o antibiótico, mas não tive sucesso, tive muitas infecções recorrentes. Pesquisando sobre o assunto, falando e trocando com os meus amigos cadeirantes encontrei algumas soluções que agora estou adicionando na minha rotina. 

 1- Chá de cavalinha- Uma ou duas vezes na semana. A cavalinha possui ação adstringente, anti-inflamatória, cicatrizante, diurética, antimicrobiano e antioxidante. por ser diurética, ajuda no aumento da produção de xixi, assim expulsando as bactérias indesejadas. Ele também auxilia no tratamento de problemas renais e urinários, como cistite e no caso a mais temida por todos os cadeirantes que fazem uso de cateter - infecções urinárias. 

2- 1 grama de cranberry- Eu compro o cranberry em capsulas, assim facilita no meu dia a dia. O cranberry é rico em proantocianidina, substância apontada por estudos como sendo de 15 a 25 vezes mais potente do que a vitamina E para inibir a aderência e evitar a translocação (saída do intestino para o trato urinário) de bactérias principalmente do tipo E.coli na mucosa da bexiga, combatendo infecções urinárias. A fruta ainda é composta pelas vitaminas C e E, ele também oferece substancias antioxidantes para o organismo. 

3 - 1 grama de Vitamina C- A vitamina C ajuda a inibir o crescimento de bacteriano. 

4- Outro fator que estou acrescentando na minha vida é a água. então, eu quase não tomo água, mas estou me esforçando para que isso se torne um hábito, assim a mesma limpa todo o trato urinário fazendo com que dificulte a proliferação de bactérias. 

5- Um fator bem importante é fazer o CAT em horários certos. eu faço de quatro a cinco CAT por dia, assim esvaziando bem a bexiga, assim fazendo que não acumule bactérias lá dentro. 

Cateter Uretral SpeediCath Compact

6- Descobri a maravilha da  SpeediCath Compact, uma sonda que é possível fazer o CAT no banheiro e o mais importante, o cateter é composto de poliuretano, livre de PVC. Seu revestimento hidrofílico exclusivo, e lubrificado garante a inserção e retirada segura. E mais, reduz o risco de infecções urinárias e melhora a qualidade de vida. 

Essas são as minhas dicas, sei como é difícil ter que fazer cateterismo todo dia e ainda viver com a assombração da infecção urinária. Fazer CAT tem seu lado bom, a gente tem mais independência e liberdade, assim podendo ter uma vida normal, só tomando alguns cuidados. 

Beijo grande!