Mostrando postagens com marcador Informações e Dicas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Informações e Dicas. Mostrar todas as postagens

terça-feira, 21 de setembro de 2010

Turismo para todos!!!! (Em busca da acessibilidade.)



Em três anos, Santa Catarina quer se tornar referência em turismo acessível. A meta faz parte de um projeto da Secretaria de Estado de Turismo, Cultura e Esporte que pretende transformar Camboriú e Garopaba em destino turístico para pessoas com necessidades especiais.

O Estado começa, hoje, uma luta para tornar o turismo acessível para pessoas com necessidades especiais.

Um projeto pretende tornar Santa Catarina referência e destino turístico no que diz respeito a um público que sofre limitações físicas e tem vontade de conhecer novos lugares.

O primeiro passo é o mapeamento e o diagnóstico da acessibilidade de cada cidade. Em Camboriú, a etapa inicia hoje, Dia Nacional de Luta das Pessoas com Deficiência, enquanto que em Garopaba as atividades começam no dia 2.

A estimativa é que a primeira fase esteja concluída em até dois meses. O estudo vai apontar quais melhorias, estratégias e modificações necessárias, e também fornecerá uma estimativa de custo de cada item. A partir daí, serão definidos com as prefeituras os pontos prioritários que serão encaminhados para a arrecadação de recursos em 2011.

Garopaba vai privilegiar o segmento sol e mar. Camboriú, o turismo rural. De acordo com a gerente de Políticas de Turismo da secretaria, Elisa Wypes Sant’Ana de Liz, paralelamente vão ser feitos levantamentos do número de pessoas que possuem necessidades especiais ou problemas de mobilidade nas duas cidades.

– Temos que tornar os destinos acessíveis. É o primeiro passo que Santa Catarina dá num projeto de gestão responsável na acessibilidade. Automaticamente, outras demandas surgirão a partir disso – destaca Elisa.

O estudo avaliará itens como edificações de uso público ou coletivo, ruas, praças, parques e pontos turísticos. Também serão analisados o transporte coletivo e os serviços como rede hoteleira, restaurantes e lojas.

Quase 25 milhões de pessoas com necessidades especiais

O último Censo de IBGE (2000) aponta que 14,48% da população brasileira possui algum tipo de necessidade especial. São quase 25 milhões de pessoas que apresentam alguma deficiência mental, física, auditiva, visual ou motora. Em Santa Catarina, a percentagem é de 14,21%, o que representa mais de 760 mil habitantes. Para Edison Passafaro, consultor em mobilidade urbana, tecnologia assistiva e inclusão, apesar dos números, a realidade é de exclusão. Ele diz que isso pode mudar se a legislação passar a ser cumprida.

– A inclusão social passa pela econômica. Sem mobilidade, eu não tenho formação e, com isso, não tenho emprego, muito menos renda. Se o governo investir em infraestrutura, eu inverto essa regra do jogo. Vou ter formação, qualificação e, consequentemente, minha própria renda. Isso é inclusão social – enfatiza
.

 Nossa!!! Fiquei super feliz com essa notícia, em passo de formiguinha estamos indo.... Acessibilidade para todos, esse  é o lema, podemos mudar a nossa rua, estado ou quem sabe até nosso país, onde  qualquer pessoa com alguma dificuldade de locomação possa ir e vir!!!!  Estamos conseguindo mudar um pouco essa realidade, e isso é um ponto positivo para a sociedade!!! Ainda mais aqui em Santa Catarina, estamos crescendo a acessibilidade, isso é muito importante!!!!



Ah!!! Mais uma coisa, hoje comemora-se o  Dia Nacional de Luta das Pessoas Deficientes, que foi instituído pelo movimento social em Encontro Nacional, em 1982, com todas as entidades nacionais. Foi escolhido o dia 21 de setembro pela proximidade com a primavera e o dia da árvore numa representação do nascimento de nossas reivindicações de cidadania e participação plena em igualdade de condições.
Esta data é comemorada e lembrada todos os anos desde então em todos os estados; serve de momento para refletir e buscar novos caminhos em nossas lutas, e também como forma de divulgar nossas lutas por inclusão social.

Boa semana!!!!
Beijos Muletantes =]

Fonte: Diário Catarinense

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Ginástica Inclusiva...




Olham a máteria que eu li na revista "Sentidos", e achei super interessante, por isso decidi dividir com vocês, pois perder uns quilinhos sempre é recomendável, e exercícios faz bem pra mente e para o corpo!!!!

Qualidade de vida e boa forma para todos! Essa é a proposta da “Moving Chair”, primeira aula feita especialmente para as pessoas com mobilidade reduzida. Criada pelo professor de educação física e tae kwon do Cleuton Nunes, de 30 anos, a aula foi apresentada pela primeira vez na 20ª Fitness Brasil, realizada em maio na cidade de Santos, São Paulo.
Após sofrer um acidente de moto em que perdeu as duas pernas, Cleuton Nunes, passou a vivenciar uma nova realidade em que a atividade física não fazia parte dela e resolveu mudar essa situação. “Percebi que os cadeirantes ativos  necessitavam  de melhor condicionamento físico em seu cotidiano, tornando os obstáculos fáceis, inspirando a uma atividade física que não viesse apenas do esporte e que pudesse fazer parte dos movimentos de inclusão”, relata. Foi assim que nasceu a aula que integra todos. O nome “ Moving Chair”, que numa tradução livre  seria “Cadeira móvel”, tem tudo para fazer sucesso, junto com os benefícios que ela proporciona. Muito dinâmica, a aula mescla movimentos do boxe com pilates, trabalhando principalmente os membros superiores. Realizada com músicas empolgantes e acessórios como cordas e elásticos, ela trabalha o corpo, a força e o equilíbrio, permitindo mais controle do tronco sobre a cadeira, o que facilita na locomoção e nas tarefas funcionais do dia-a-dia. A atividade é praticada  em grupo e isso proporciona  o beneficio da integração social, o aumento da auto estima, a qualidade de vida e bem-estar. Para quem não possui deficiência, os exercícios melhoram a postura, o condicionamento físico e o fortalecimento cervical.
Paulo Oliveira, ferramenteiro, 29 anos, que participou da elaboração dos exercícios ao lado do professor, e há dois meses pratica esse esporte, ganhou maior controle de tronco para as transferências da cadeira de rodas para cama e carro. "Outro benefício é o trabalho da musculatura que é percebido nos primeiros treinos", relata Oliveira.
Acessos aos locais
A acessibilidade requer mais que vagas em estacionamentos e ruas adaptadas, ela tem que permitir que a pessoa com deficiência vá para qualquer lugar e possa fazer o que quiser a hora que quiser. Mas, hoje, poucas academias têm instalações, equipamentos e professores treinados para que possam receber pessoas com deficiência.
A academia Companhia Athletica, em São Paulo, possui equipamentos que se ajustam à pessoa com deficiência. Além disso, os treinos são acompanhados e focados nas necessidades individuais de cada um. Segundo o gerente técnico de musculação e especialista em fitness, Wilmar Villas, a importância de um treino adaptado é melhorar a aptidão física para as atividades diárias, aumentando a qualidade dos movimentos, assim como o bem-estar. "A personalização do treinamento é importante devido às características do tipo físico, desequilíbrios e assimetrias musculares", explica Villas. Iniciativas como esta precisam ser seguidas em mais academias pelo país.
A aula criada pelo professor de educação física, por enquanto, só é apreciada pelos pacientes do instituto Lucy Montoro, mas já existem projetos de levar para academias interessadas e até a produção de um vídeo para que o cadeirante treine em casa.

Serviços:
Instituto Lucy Montoro
(11) 3663-3566

Cleuton Nunes
Academia  Companhia Athletica

Espero que gostem!!!!! 
Beijos Muletantes!!!! =]

Fonte: Revista Sentidos

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

É preciso conhecer!!!


Esses dias estava lendo sobre os direitos das pessoas com deficiência, então hoje decidi colocar algo aqui no blog,que eu li na revista sentidos desse mês.. Achei muito bacana, pois a gente conhece as leis, mais quase sempre não sabemos direito como exercer nosso papel de cidadão...

Muito se fala sobre os direitos das pessoas com deficiência, mais pouco se faz, e também se divulga, nossos direiitos são desreipeitados à olhos vistos e não fizemos nada, mais é preciso conhecer os direitos para poder fazer valer... Muitos deficientes nem conhecem mesmo os direitos básicos, por falta de informação ou até mesmo interesse..
Essa semana mesmo estava  numa loja grande aqui em uma cidade vizinha, no estacionamento as duas vagas reservadas para pessoas com deficiência estavam ocupadas, e dentro da loja não vi nenhuma pessoa com alguma deficiência, e também fui usar o banheiro para cadeirantes, pois estava de cadeira, tive que esperar, o banheiro estava ocupado, e quando a pessoa saiu não percebi nenhuma deficiência.. São casos que acontecem à todo momento com pessoas que possuem alguma deficiência..


Então abaixo vai algumas leis, pra nós deficientes ficarmos por dentro dos nossos direitos!!!

Reserva de vagas
Art.37. A administração pública direta e indireta de qualquer dos Poderes da União, do Distrito Federal e dos Municípios obedecerá aos princípios de legalidade, impessoalidade. moralidade, publicidade e eficiência e também ao seguinte:
VIII: A lei reservará percentual doscargos e empregos públicos para as pessoas com deficiência e definirá os critérios de sua admissão.

Transporte Gratuito
Lei nº 8.899, de 29 de junho de 1994. Concede passe livre às pessoas portadoras de deficiência no sistema de transporte coletivo interestadual.
Art 1- É concedido passe livre às pessoas portadoras de deficiência, comprovadamente carentes, no sistema de transporte coletivo interestadual. O benefício é concedido junto ao Ministério dos Transportes.

Integração social
Art. 24. Compete à União, aos Estados e ao Distrito Federal legislar concorrentemente sobre:
XIV- proteção e integração social das pessoas portadoras de deficiência.

Planos de saúde
Lei nº9.656, de 3 de junho de 1998. Dispõe sobre os planos e seguros privados de assistência à saúde.
Art. 14. Em razão da idade do consumidor, ou da condição de pessoa portadora de deficiência, ninguém pode ser impedido de participar de planos privados e assistência à saúde.

Espero que seja útil!!!

Bom fim de semana!!!!
Beijos Muletantes!!! =]

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Movimento Superação!!!!


VEM AI! PASSEATA MOVIMENTO SUPERAÇAO PORTO ALEGRE 2010
O Dragão está preparado, para a passeata!!!! hehe 
Vai acontecer do dia 22 de agosto
No Parque da Redenção...
À partir 13:30 horas (Concentração) 

Ah!!!! Quem puder ir, compareçam... É muito importante a presença de todos!!!!!!


Agora que vai acontecer em Porto Alegre, estou mais otimista, quem sabe não aconteça em Florianópolis também né!!! 

Mais informações:
Movimento Superação

Um ótimo fim de semana pra todos!!!!
Beijos Muletantes!!!! =]

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Solução? Será?


Oiiii gente!!!!
Hoje vou falar de novo da incontinência, mas não contando as minhas histórias malucas e os apertos que eu passo pra achar um banheiro rsrrs... Mas, em uma solução, não pra todos os incontinentes, mais para alguns casos esse produto quebra um galho... haha!!! A maioria dos deficientes tem incontinência urinária, alguns usam sonda, outros não (o meu caso é a segunda opção por ser mais leve), mais até usando sondas às vezes podem acontecer pequenos acidentes, vazar mesmo rsrsr, e alguns tem a sorte de não vir premiado... haha  Eu sei, que sou chata, bato na mesma tecla várias vezes, mais acho importante a troca de informações sobre um assunto geralmente  escondido entre os deficientes... Querendo ou não é uma situação às vezes bem constrangedora...
A incontinência é assunto muito sério, pode acontecer com qualquer um, não só as pessoas que possuem alguma lesão na coluna...  Eu já estou até acostumada, conheço o meu corpo e os sinais que ele me transmite quando algo não vai bem.... Minha incontinência foi piorando depois dos 20 anos, quando comecei a usar as muletas, pelo esforço que eu também fazia, mais com o tempo fui me acostumando, me tratei e hoje estou bem melhor e segura para partir a diante
Então esses dias estava na net pesquisando sobre incontinência, eu gosto de saber as novidades, possíveis cirurgias, mais meu urologista disse que eu não preciso, estou muito bem, mas, vocês sabem como sou curiosa e maluquete... rs Então continuando encontrei um produto para a incontinência, o nome do produto é Retex.
Sei que tem que ter coragem, pra falar de um assunto tão intímo, mais sempre são bons termos novidades, informações, pois uma qualidade de vida para um cadeirante é essencial...
O que é Retex?
Retex é uma roupa íntima de alta qualidade desenvolvida especialmente para pessoas com Incontinência Urinária. Elimina o uso de fraldas e absorventes graças a sua capacidade de reter a urina com conforto e total discrição. Não é descartável, mantém a qualidade e o poder de absorção mesmo após sucessivas lavagens.
Com uma exclusiva tecnologia que incorpora nitrato de prata aos fios do tecido, a Retex inibe a ação de bactérias e neutraliza o odor da urina.
Discreta e confortável
A Retex é extremamente discreta e não revela que o paciente é incontinente. Ao contrário das indiscretas fraldas e dos incômodos absorventes, a Retex ajusta-se perfeitamente ao corpo como uma roupa íntima normal. Produzida com algodão de alta qualidade, sem costuras laterais, proporciona conforto e bem estar. Não produz o som "plástico" característico das fraldas e absorventes quando em movimento.

Uma malha especial neutraliza o odor da urina absorvida pela Retex.
Essa tecnologia desenvolvida na Europa, incorpora nitrato de prata às fibras do tecido e confere uma ação anti-séptica e anti-odor à Retex. As partículas de prata são conhecidas por sua ação anti-séptica muito eficaz e segura. A malha especial cobre toda a área de absorção e foi dermatologicamente testada com total segurança para a pele. 
Fabricada na Alemanha com materiais de qualidade, a Retex possui alta durabilidade, mesmo com lavagens sucessivas.
É mais econômica se comparada ao uso de fraldas ou absorventes descartáveis durante um ano.

A Retex é um produto altamente higiênico e fácil de lavar.
  • Absorve e retém a urina, permitindo livremente a transpiração da pele.
  • Possui uma malha especial com ação anti-séptica e anti-odor.
  • Muito fácil de lavar.
A Retex é indicada para pessoas com incontinência urinária de esforço ou mista com fluxo de urina leve a moderado.
A capacidade de absorção da Retex é limitada, por isso não é recomendado para incontinentes com perda de grande volume de urina. A Retex foi desenvolvida visando à melhor relação entre conforto e capacidade de absorção.
Eu achei muito interessante e quis compartilhar com vocês...
Ah! E a empresa que distribuidora é de Santa Catarina legal né, fica em Blumenau... Aqui algumas farmácias já têm, eu ainda não comprei, mais quem sabe,  o preço também é um pouco salgado, mais vale à pena!
Quem quiser mais informações:
Beijos Muletantes =]

sábado, 17 de julho de 2010

Leitor de movimentos pode ajudar na reabilitação de deficientes...


Olha!!!! Achei essa notícia bem bacana, principalmente para os tetraplégicos!!!!
Então vou colocar aqui no blog!!!!

Leitor de movimentos pode ajudar na reabilitação de deficientes.
A vantagem da brasileira, criada na PUC-Rio, é que ela é mais rápida, menor e mais barata.
No laboratório da universidade, o estudante Alexandre Orniga veste uma touca de malha cheia de fios e sensores. Em cada um deles, injeta um gel condutor. O computador passa a captar as ondas cerebrais do estudante de robótica. Ele vai comandar o computador apenas com o pensamento.

O braço mecânico vai para cima, para os lados, para baixo. Alexandre nem se mexe. Como se fosse um paciente imobilizado, Alexandre usa a touca para enviar uma mensagem ao computador. Pode ligar a TV, chamar um médico, uma enfermeira. Pensou, o computador leva três segundos para obedecer.

“Nosso cérebro tem uma região que processa o planejamento do movimento. Ou seja , planejando o movimento e sem fazer o movimento, o cérebro já altera os sinais. Conseguimos captar isso”, explica o estudante Alexandre Orniga.

Toda essa tecnologia cabe em oito sensores, alguns fios, um notebook e uma caixinha preta.
Levou três anos para ser desenvolvida no Centro Tecnológico da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-Rio) e foi a sensação este ano da Conferência Internacional de Robótica no Alasca, nos Estados Unidos.

Outros países também desenvolveram essa tecnologia. A vantagem da brasileira é que ela é mais rápida, menor e mais barata. O equipamento, se produzido para o mercado, custa menos de R$ 1 mil. No futuro vai ser menor ainda. O computador pode ser substituído por uma plaquinha de computador.

O leitor de pensamento dos japoneses, por exemplo, usa um capacete e uma caixa bem maiores. Já há empresas interessadas em produzir esse sistema e até o fim do ano deve entrar em testes um comando desses ligado a uma cadeira de rodas.

“Não vai precisar mover um único músculo, porque às vezes pode ser fatigante precisar mover um músculo como algumas interfaces atuais utilizam para mover cadeiras de rodas. Só com o pensamento ele vai conseguir executar a tarefa”, aponta o professor Marco Antônio Meggiolaro, do CTC / PUC-Rio.

Tecnologia à favor dos deficientes... É sso ai!!!! Cada vez  mais conquistando nosso espaço, nosso lugar ao sol...
Beijos Muletantes!!!!!

Fonte:Jornal Nacional

quinta-feira, 1 de julho de 2010

1º Mostra Casa e Corporativo Acessíveis

Secretária abre Mostra com projetos de casa acessível

Primeira Mostra Casa e Corporativo Acessíveis Projeto e Estilo 2010 vai até 25/07.

A Secretária de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência, Dra. Linamara Rizzo Battistella, participou, no dia 22 de junho, da abertura da primeira Mostra Casa e Corporativo Acessíveis Projeto e Estilo 2010, no Shopping D&D, em São Paulo. A mostra acontece até o dia 25 de julho.

No local foi montada uma casa de estrutura metálica e vidro com 12 ambientes residenciais acessíveis, projetados por diversos arquitetos focados na inclusão. Os projetos unem tecnologia de ponta e design e pretendem atrair não apenas pessoas com deficiência, mas empresas interessadas nesse importante mercado. Estima-se que haja cerca de 5 milhões de pessoas com deficiência no Estado de São Paulo.

Durante a abertura do evento, a Secretária, Dra. Linamara, destacou que "nos anos 80, o Estado de São Paulo reservou 7% das habitações de interesse social às pessoas com deficiência. Hoje chegamos a outro patamar, com a adoção do Desenho Universal em todas as habitações de interesse social construídas no Estado". Para ela, "a mostra de alguma maneira homenageia essa luta de 30 anos das pessoas com deficiência".

A iniciativa é fruto da parceria entre a Editora Ciranda Cultural e Instituto Brasil Acessível. O objetivo é intensificar a cultura e o trabalho de inclusão social, aumentando a acessibilidade para as pessoas com deficiência e mobilidade reduzida, garantindo a inclusão dos usuários por meio de projetos da Arquitetura Universal que priorizam o design, a beleza e a tecnologia de ponta.

*Achei bem legal a iniciativa, só que penso que a acessibilidade ainda está deixando à desejar, falta ainda alguns pontos bem importantes... A casa tem muito glamour... Tem que ter a ideia que nem todo deficiente tem tanto poder aquisitivo, então a casa podia ser mais simples para uma pessoa de classe média... Assim estaria ao alcance de todos...
Sei que é só uma mostra, mais.. rsrsr

Para qualquer informação:
http://www.mostraacessivel.com.br

Beijos Muletantes =]

sábado, 26 de junho de 2010

Espasmos? Perna tremendo!!!!!


Pois é gente, desde que me conheço por deficiente, sempre  tive essa coisa de perna tremendo....
Mais conhecido como espasmos....
Um espasmo é uma contra(c)ção involuntária de um músculo, grupo de músculos ou órgão. Um espasmo é tipicamente acompanhado de uma dor localizada. Às vezes os espasmos acontecem  como um sinal do nosso corpo, que alguma coisa não está devidamente em seu lugar, por exemplo, pode ser um sinal de infecção urinária...  Então por isso é bom sempre está alerta aos sinais do nosso corpo, ainda mais nós os cadeirantes que não sentimos algumas partes...
Teve uma época que eu tinha muitos espamos, vulgo tremedeira na perna rsrsr. O pior quando a gente está em público e a perna não para de tremer, e parece quanto mais mexe,  mais ela treme de "raiva" rsrsr Um dia desses estava no banco sentada esperando, até que ela começou a tremer, eu esticava, dobrava e nada.... E tremia a "mardita”, as pessoas olhavam com uma cara.... : $

Isso acontece involuntário, então temos que saber lidar com a situação...  Engraçado que na maioria das vezes que treme é só a esquerda, a perna doente... rsrsr Mais isso acontece com qualquer deficiente, então é bom se preparar... rsrsr
O alongamento ajuda um pouco nos espasmos, faz um tempinho que não tive mais, dois meses mais ou menos...
Uma coisa é certa, temos que nos adapatar com as consequências da deficiência, e claro saber lidar e tratar, isso é o melhor remédio para termos mais qualidade de vida!!!!!


Beijos Muletantes!!! =]
Um ótimo fim de semana!!!!

quinta-feira, 3 de junho de 2010

Novidade!!!!!



Oi gente!!!
Abriu uma auto-escola nova aqui na minha cidade, e essa semana quando passei pela frente custei  acreditar, mais estava uma placa na mesma falando que ali existiam carros adaptados para pessoas portadoras de  necessidades especiais. Nossa! Fiquei bem contente, por ser uma cidade pequena,  aproximadamente 35.000,00 habitantes.. Assim as próximas pessoas que forem tirar a carteira, não precisam mais passar  por algum sufoco como eu passei... haha

Vou contar que na época que eu tirei a carteira não existia carro para "portadores de necessidades especiais" (gostei dessa citação para nós deficientes), mais  vamos lá, então como meu problema é mais na perna esquerda, o carro teria que ser automático, mais como não existia aqui.  Não sei se  vocês sabem que esses carros de auto-escola têm todos os pedais, embreagem, freio e acelerador,  no lado do caroneiro... Eu não sabia disso... Então o meu, esqueci o nome, aquele que ensina a gente dirigir, então, ele colocava o pé na embreagem e o resto eu fazia sozinha. haha
Umas barbeiragens aqui, outras ali, sabe como é o começo né? rsrsrrs
Mais assim foi bem legal, agora esse ano vou comprar o meu carro! E tudo vai melhorar!!! haha

Beijos Muletantes =]

quinta-feira, 20 de maio de 2010

A escolha de uma cadeira de rodas....

Oi gente!!!!!

Como vocês sabem eu ando meio atrapalhada com as muletas, está cada vez mais difícil ficar em pé, eu tenho a minha cadeira de rodas faz uns quatro anos, quando saio, sempre uso ela, assim chego aos lugares mais rápidos e também com mais segurança.
Só que ela está ficando pesada, eu sou levinha e meus braços fininhos, e então tive a brilhante idéia de trocar rsrrs
Têm tantos modelos, marcas, preços que a gente fica até confusa...
Mais estou pesquisando e encontrei dois modelos legais, dentro das minhas possibilidades.
Nossa! Pra ser deficiente tem que ser rico, ou ganhar na mega, :D
Estou querendo uma monobloco, pois a estrutura não se desmonta, melhor pra levar pra lá e pra cá...
Ah!!! Quero uma que seja bem forte, para poder andar nos calçamentos  daqui, vai ter que ser de aço mesmo!!! KKKKK

É gente já estive dando uma olhada, não vai ser nada fácil, andar pelas ruas, mais vamos ver...
Como me disse um amigo, Tuigue se você quiser sair de cadeira, pra dar uma volta, vai ser uma volta longa, pois você poderá ficar a tarde inteira na rua, mais caída!!! Trágico, mais vamos tentar... Assim vou ter mais liberdade de ir e vim com a minha super cadeira!!! haha

 Dinamica Sport New essa é da Ortomix

 E essa é da Ortobras, Star Lite + Tunning

Nome chique né? Realmente eu gostei dessa mais essas rodinhas da frente são feitas de gel, não sei se vai durar muito, para enfrentar os calçamentos daqui. :D
Se alguém souber de mais algum modelo legal, e quiser, me indicar eu aceito...

Beijos Muletantes =]

sexta-feira, 14 de maio de 2010

Começando o Friooooo....


Não sei vocês sabem mais eu moro no Sul, mais precisamente em Santa Catarina, bem no litoral rodeada de praias maravilhosas... hehe
Mas, nessa época aqui no Sul o frio já deu o ar de sua graça,  começando a esfriarrrrrrrr   rsrsr e nessa vida de muletante e frio combinam que é uma beleza...
E com o frio vem às conseqüências de uma muletante, mais eu adoro o frio, sou caidinha por ele... hehe
As minhas pernas ou seriam “cambitos” de tão finas ficam da temperatura do ferro das muletas, geladinhas, geladinhas, é que eu tenho só 25% de circulação nelas,  quando eu era criança fizeram três arteriografia em seguida, por ser um exame avancivo, em conseqüência disso elas ficaram com menos circulação (mais isso é uma outra história que um dia ainda vou contar aqui;) ai tem que cuidar né... Mais sobrevivo ao frio mesmo com elas geladas... rsrrs
E a incontinência então... Você fica mais propicia a encher a bexiga e de vez em quando tem que esvaziar rsrsr. Essa é a minha teoria, mais que da mais vontade de fazer um “mix” ah isso dá....E quando você vai tomar banho parece um picolé tremendo .... rsrsrs E quando tem que levantar no meio da noite pra fazer xixi, nossa é um sacríficio, sair debaixo das cobertas e pegar as muletas frias...  A Mãe sempre reclama do barulho da muletas.. rsrsr Fazer o quê ? rs
Eu também sofro ao andar no frio, parece que as pernas ficam mais duras, sempre é bom fazer um alongamento, parece que os nervos, músculos travam, sabe lá, é uma coisa louca...Ando parada da Fisio, tenho que voltar rsrsr
Mas, também tem as partes bacanas do frio, tomar chocolate quente, sopa, sopa de feijão, essas comidas quentes, engordativas, mais também deliciosas... Temos que manter o “corpitcho” de baleia né.... kkkkkk
No frio conseqüentemente  a gente dorme  mais, ah o frio também é bom pra namorar... rsrs mais vamos pular essa parte...
O frio também é bom que a gente anda mais bem vestida e sempre parecemos mais gordinhas e gordinhos de tanta roupa... rsrrs Com o frio a nossa pele sempre sofre então é muito bom hidratar sempre que puder, nós que somos branquinhas, sofremos mais ainda.... 

Mais é isso aí, em qualquer estação o melhor é "Viver"

Beijos Muletantes =]
Bom Fim de semana!!!

quinta-feira, 22 de abril de 2010

E agora? O que eu faço?



Quando você tem uma lesão medular, seja por um acidente ou alguma doença. A primeira coisa que muda é seu corpo, ele está acostumado a uma situação totalmente diferente que se encontra agora. E uma das coisas mais delicada nessa mudança é o aspecto fisiológico. Está acostumado a um ritmo e tudo muda de repente, seu corpo não é mais o mesmo de antes, agora passará mais tempo sentado. Só pra frisar, se fosse só a deficiência em si, mais o que muda radicalmente é nosso estado de espírito, ter que acostumar com as conseqüências de uma lesão, fisiologicamente falando entendeu rsrsr
O kit que vem junto com a lesão,  fazer xixi pela sonda, intestino preso ou até incontinência fecal, sei que isso nos coloca pra baixo, mais acho importante falar nesse assunto, quanto mais informação melhor...
Para ter uma qualidade de vida,a única solução é aceitar e tratar da melhor forma possível.

Então vamos lá....

A lesão medular provoca mudanças no funcionamento do corpo e uma delas, de difícil abordagem para muitos de nós, é a função intestinal. Antes de uma lesão medular, as pessoas não precisam planejar ou pensar sobre os movimentos intestinais (evacuação). Após uma lesão medular, os movimentos intestinais requerem maior tempo, atenção e planejamento. Em geral, pessoas com lesão medular não conseguem sentir quando as fezes estão para serem eliminadas, e então é necessário auxiliá-las nesse processo. Um programa intestinal bem planejado poderá ajudar o paciente com lesão medular a ter uma vida mais saudável. O programa pode ajudar a prevenir movimentos intestinais (ou de evacuação) não planejados (também chamados de evento intestinal, incontinência ou involuntários); a evitar problemas como a constipação; a retomar o controle de uma função corporal que, se negligenciada, pode causar embaraços, constrangimentos ou situações desagradáveis; a melhorar a confiança para enfrentar situações de trabalho e sociais sem embaraço.
Conhecer a função intestinal permite maior controle sobre o problema. A Figura 1 é ilustrativa dessa função.



Trato gastrintestinal



Os alimentos percorrem o trato gastrintestinal ou trato GI (boca, esôfago, estômago, intestino delgado e cólon, também chamado intestino grosso e ânus. O intestino delgado tem cerca de sete metros de comprimento; segue-se a ele o cólon com cerca de dois metros e na forma de um ponto de interrogação dentro do abdome. Juntos, o intestino delgado e grosso são chamados intestinos cuja última parte é o reto, que desce verticalmente na parte posterior da bacia, para se abrir ao exterior por intermédio do ânus. O processo digestivo, promove a quebra dos alimentos e bebidas ingeridos, liberando os nutrientes que serão utilizados pelo corpo e os restos alimentares que serão eliminados. Uma ação semelhante a uma onda chamada peristalse propulsiona os alimentos pelo seu trato gastrintestinal. O alimento não-digerido é impulsionado pelo cólon desde o intestino delgado. O cólon separa a mistura de nutrientes dos detritos e a armazena. Os detritos seguem o caminho em forma de ponto de interrogação do cólon: subindo o cólon ascendente, atravessando o cólon transverso, descendo o cólon descendente chegando ao cólon sigmóide e ao reto em seu caminho para fora do corpo. As pessoas usam muitas palavras para descrever estas excreções. Os profissionais da saúde podem chamar de movimentos intestinais (MI), excrementos, matéria fecal, ou fezes. Seus familiares e os profissionais da saúde podem se sentir mais confortáveis usando termos como MI (Resíduos líquidos são eliminados na forma de urina)

INTESTINO NEUROGÊNICO


O intestino neurogênico é uma condição que afeta o processo corporal para o armazenamento e a eliminação de resíduos sólidos de alimentos não-digeridos. Após uma lesão medular, o sistema nervoso não consegue mais controlar a função intestinal da mesma maneira como fazia antes. Para a maioria das pessoas, o processo digestivo é controlado a partir do cérebro por reflexos e ações voluntárias. A lesão medular interfere com esse processo bloqueando as mensagens que partem do sistema digestório para o cérebro e deste pela medula espinhal, de volta para o intestino. Como isto afetará a função intestinal depende do nível da lesão na medula. Em condições normais, o cólon armazena as fezes até elas serem impelidas para fora com os movimentos intestinais. Quando as fezes são empurradas para o reto, é desencadeada uma ação reflexa. Esta ação provoca a contração do esfíncter anal, mantendo-o fechado para que as fezes não possam escapar. Sem a lesão medular, as pessoas podem sentir as fezes no reto e, voluntariamente,contrair o esfíncter anal para segurá-las.
Assim, terão tempo para encontrar um banheiro, relaxar o esfíncter anal e eliminar as fezes. A lesão medular as impede de sentir as fezes no reto e de controlar o seu esfíncter anal.
Isto também pode afetar a peristalse – como as fezes se movem através do seu cólon. Geralmente, ocorrem dois padrões básicos de intestino neurogênico após uma lesão medular, dependendo de qual parte da medula foi lesada.

 Intestino reflexivo (ou espástico)


Este padrão resulta, em geral, de lesões altas na medula, no nível cervical (pescoço) ou torácico (tórax). Este tipo de lesão interrompe as mensagens entre o cólon e o cérebro que são retransmitidas pela medula espinhal. Abaixo da lesão, a medula espinhal ainda coordena os reflexos intestinais. Isto significa que embora não sinta necessidade de eliminar as fezes do intestino, ainda há a peristalse reflexa. A presença de fezes formadas no reto pode desencadear um reflexo de movimento intestinal sem aviso. Entre os movimentos intestinais, o esfíncter anal permanecerá fechado e o seu cólon responderá a uma estimulação retal digital e a medicações estimulantes com peristalse reflexa que expulsará as fezes para fora.


 Intestino arreflexivo (ou flácido)


Este padrão de intestino resulta de uma lesão na extremidade inferior, no final da medula espinhal (ao nível lombar ou sacral) ou nos ramos dos nervos que se dirigem para fora do intestino. Isto significa que a pessoa terá uma peristalse reduzida e redução do controle reflexo do esfíncter anal. Nesta situação, o intestino não é controlado pelos reflexos vindos da medula espinhal. O paciente pode não sentir necessidade de eliminar as fezes, e o seu reto poderá esvaziar-se facilmente, por si mesmo. A localização da lesão medular tem muito a ver com o programa de educação intestinal que melhor se adaptará em cada caso.

Semana  que vem posto sobre os tratamentos....

Beijinhos Muletantes =]

Fonte: Revista Coluna

sexta-feira, 16 de abril de 2010

Reatech 2010!!!


Nos dias 15 a 18 acontece em São Paulo a IX Feira Internacional de Tecnologia em Reabilitação, Inclusão e Acessilidade.
Local: Centro de Exposições Imigrantes – Rodovia dos Imigrantes Km 1,5, São Paulo -SP.
Visitação: Gratuita.

Com o objetivo de promover a inclusão, o evento apresentará não só novas tecnologias e lançamentos de equipamentos e serviços do Brasil e do exterior, como também trará uma série de Seminários com especialistas renomados.

 Quem tiver a oportunidade de visitar, não fique fora dessa...

Qualquer informação no site da Reatch.

Beijos Muletantes!!!
=]
Ps. Hoje um post meu, está no blog da Gizz, eu sei... Tô "inzibida"!!!!
Obrigada Gizz!!!!

segunda-feira, 12 de abril de 2010

A toda Velocidade

A minha amiga Gisele, que é mais conhecida como Giz, que também tem um blog, fisioativa, está apresentando o primeiro passo de um projeto, que irá se concretizar em um livro. Ela vai relatar durante 30 dias o dia-adia de um cadeirante, as dificuldades, os "perrengues", que passamos em cidades nada acessíveis para  nós. Um manifesto para a sociedade, "olhar" as necessidades de um cadeirante, não só arquitetônico, mais um olhar como um todo... Continuem acompanhando o blog da Gi, para mais informaçãoes, que também é muito interessante...

É isso aí, da uma olhadinha no vídeo....


 Se o vídeo não funcionar aqui, às vezes o blog também corta.... rsrsrr
Aqui tá o link, para assistir direto do youtube...
http://www.youtube.com/watch?v=7LcwVOHlAgk

Floripa Acessível.com



O FloripAcessivel.com é um Web Site Acessível com informações sobre a cidade de Florianópolis, desenvolvido especialmente para atender as necessidades dos usuários e cidadãos com alguma deficiência visual. Foi desenvolvido por uma equipe multidisciplinar entre colaboradores da Universidade Federal de Santa Catarina - UFSC e da Associação Catarinense para Integração do Cego - ACIC. Aqui você encontrará informações sobre os principais serviços públicos de Florianópolis, suas rotas urbanas, comentários sobre a sua acessibilidade, seja ela física ou informacional, os perigos e obstáculos para a mobilidade da pessoa com deficiência visual, os referenciais táteis e sonoros que auxiliam os usuários pelas ruas de Florianópolis.

Que bacana né!!!!
Nosso Estado entrando para a dominação do mundo daqueles que também não vê!!!!
Aí está o link do site!!!!
http://www.floripacessivel.com/

Beijos!!!
Boa semana!!!!

quinta-feira, 8 de abril de 2010

A saga da incontinência



Gente!!!


Em novembro de 2009, estava passando um mal dos deficientes. rsrr
Sabe a incontinência, então, para ser mais clara fazer xixi na calça mesmo. rsrsr
Então, quando era criança até que eu controlava, mais fui crescendo e foi piorando, ela foi seguindo também a doença, não contei ainda para vocês, mais eu já andei sem muletas, mais isso vai ficar para um próximo post.
Em novembro ela piorou muito, tinha dias que eu não conseguia controlar nada na bexiga, a vontade vinha se não corresse para o banheiro, adeus calça... rsrs
Mais então resolvi marcar uma consulta com um urologista especialista em incontinência, (é gente, mulher também vai ao urologista rs), que meu neurologista tinha me indicado um tempão já.
São tantos "logistas" que às vezes até me confundo... rsrs
A clínica fica em Florianópolis, ele consulta só a segunda feira à tarde...
No dia marcado lá estava eu, esperando...
Até que entrei no consultório e fui colocada ao abate rsrsr
Ele me fez mil perguntas, como eu fazia xixi, quantas vezes por dia essas coisas, explicou direitinho como o rim funcionava, e que a minha bexiga é neurogênica...
A bexiga neurogênica se refere à disfunção da bexiga urinária devido à doença do sistema nervoso central ou nervos periféricos envolvidos no controle da micção. A bexiga neurogênica pode ser hipoativa (incapaz de se contrair, não esvaziando adequadamente) ou hiperativa (esvaziando por reflexos incontroláveis).
Depois me passou um monte de exames de sangue, urina e ultra-som dos rins e da bexiga...
Até que nem doeu... rsrsr
Então marquei a ultrassom na clínica mesmo, para há outra semana, no mesmo dia que iria consultar para mostrar os exames, e receber o veredito da minha bexiga... rsrsr
Fiz os exames de sangue no dia seguinte...
E na próxima segunda, fui fazer a ultra-som, vocês sabem que para fazer esse exame tem que estar com a bexiga cheia...
Então no caminho fui tomando água aos pouquinhos, o exame estava marcado para as 14h00min da tarde..
E o medo de vazar... rsrsr
Mais o bom que deu tudo certo.
Primeiro o médico fez a ultra-som com a bexiga cheia, depois me mandou ir ao banheiro e fazer xixi, e pior que nem me deu vontade.
Até que o xixi veio... rsrs
Então depois veio a outra parte, agora com a bexiga vazia.
Esse processo foi rápido, e ainda faltava 1 hora para a consulta com o urologista, então resolvemos dar uma rodada de cadeira ali pela Avenida Rio Branco em Florianópolis, nossa a situação das calçadas são péssimas... rsrssr
Minha irmã resolveu empurrar a cadeira, nossa gente só me colocava em buraco... KKKK
Depois voltamos ao consultório e finalmente fui atendida, olhou os exames de sangue, e urina falou que estavam ótimos, nem infecção eu estava. (devem ter sido os antibióticos que eu tomei para as espinhas.). Olhou a ultra-som e falou que quando vou esvaziar a bexiga, ela esvazia pouco cerca de 100 ml, por isso que eu ia tantas vezes ao banheiro, e sempre tinha a impressão de bexiga cheia...
Então me deu um remédio, amostra grátis, para eu testar por 20 dias.
Falou que eu telefonasse para ele e como estava tendo reações do remédio..
Com esse remédio que não vou falar o nome... rsrsr, mais a minha incontinência melhorou 80%...
Então isso serve de lição, não ficar acomodada, quando você sentir que algo não vai bem, procure um médico. Que ele vai saber a melhor forma de você  tratar o seu problema, seje ele qual for....

Beijos muletantes....
=]
(imagem retirada do google)

quarta-feira, 24 de março de 2010

Novo Comercial Da Nextel com o Herbert Vianna



O Novo comercial com o Herbert Vianna, vocalista dos Paralamas do Sucesso e o cadeirante mais conhecido do Brasil, é isso aí...
Assistam e aproveitem!!!
Bjocas!!!!
Até o próximo post!!!!