Experiências da lesada

Oi Gente!


Vocês perceberam que voltei a escrever com tudo, né? Eu adoro escrever e compartilhar minhas experiências, acho que isso ajuda todo e todo mundo se ajuda. Cada um enfrenta as suas experiências de uma maneira particular,  e isso nos faz crescer como pessoas. Então, vamos lá!


Eu moro em uma cidade pequena, cerca de quase 70.000.00 habitantes. Aqui existem apenas duas casas lotéricas, uma fica dentro de um hipermercado e a outra em um lugar nada acessível.  Eu sempre prefiro a dentro do supermercado, até pela facilidade, já que eu vou sozinha pagar as contas, e e essa é mais acessível, É gente, vida de cadeirante não é esse mar de rosas que todo mundo imagina, a gente também paga contas como todo mundo.

Estava eu na fila da casa lotérica que tem apenas um caixa, e duas filas, uma fila  prioritária (deficientes, gestantes, idosos, autista) e a outra fila "normal".  O caixa atende uma pessoa da fila de prioritária, e um da fila normal e assim por diante. Estava lá esperando a minha vez até que uma mulher de uns 50 anos começou a falar:
-Bom, essa lotérica aqui é para as pessoas que trabalham no comércio. A outra lotérica é melhor, pois tem mais de dois caixas, um especialmente para as "Prioridades."E eu estava conversando comigo mesma: falo ou fico na minha? Fazendo mil perguntas pra minha cadeirante interior. Quando percebi já tinha falando:

-Se a senhora quiser eu troco de lugar com você. Senta aqui na minha cadeira, e vai naquele local sem acessibilidade, assim a senhora pode sentir o que é ser cadeirante de verdade em uma cidade nada acessível. A mulher ficou quieta e não abriu mais a boca. E as pessoas em volta ficaram com uma cara de riso - sabe quando você quer rir e não pode. E a vida continuou tranquilamente. E eu saí de lá orgulhosa do que falei, sai de lá diferente naquele dia.

Beijo grande

Entre cabelos e quimioterapia

Bom, quem me acompanha há algum tempo sabe quantos cabelos já tive. Claro, que é o mesmo cabelo, apenas com texturas e comprimentos diferentes.  O importante é poder mudar, poder ter um crescimento não só no cabelo, mas também na  vida. Ano passado, meus cabelos caíram em conseqüência da quimioterapia e com ele aprendi tanta coisa. sim, o simples fato dos cabelos caírem pode haver aprendizado.

Como falei anteriormente eu e meus cabelos tem história , já tive de vários tamanhos, mas antes de começar a quimioterapia eu tinha passado por uma transição capilar do liso para o ondulado com muita paciência e perseverança. Estava começando a gostar deles, quando recebo a notícia que iria fazer quimioterapia. Bom, a vida é assim, cheia de surpresas, não sabemos o que vai acontecer amanhã. Então bora, aproveitar o hoje até a última gota. Veio a quimioterapia e depois de 13 dias começou a cair. Eu sabia que só seria uma fase. Fui daquele grupo que achava que cabelo é de menos, cabelo cresce, o mais importante é a saúde.  Onde eu passava os cabelos caíam, era muito doido, ( Gente, vocês não tem noção de quanto cabelo caia)  Um dia eu fiz um coque e quando acabei de fazer o coque, minha mão estava cheia de cabelo. Sabe aquela fase que você vê nos filmes da vida sobre o câncer. Agora estava acontecendo comigo, mas não me desesperei, não. Foi só cabelo. Nesse mesmo dia eu passava minha mão por eles e caía em tufos. Então, pedi para minha irmã raspar de vez. Foi um alívio, sabe e ao mesmo tempo me ver careca foi estranho, mas eu sabia que era só um tempo. No começo eu usava lenços e muitas amarrações e tal, no final ia careca mesmo. ( risos) As pessoas já te olham quando você usa cadeira de rodas, imagina careca, te olham duplamente. Eu pensava pode olhar, essa sou eu, sem tirar nem pôr, uma louca. Ah, uma coisa muito engraçada que acontecia quando eu estava careca, sempre tive a mania de ter um elástico no pulso pra amarrar o cabelo ou fazer um coque. Na época da carequice, eu simplesmente me esquecia, é de vez em quando eu tirava o elástico do pulso para amarrar o cabelo, quando passava a mão na careca: - Putz, cadê o cabelo? Eu ria por dentro e sozinha, sou de peixes, né gente, avoada por natureza e eu gosto dessa essência, dessas minhas maluquices. 

Enquanto as sobrancelhas e os cílios começaram a cair, sofri mais, claro que não um sofrimento arrastado, só uma dorzinha no coração (risos). Sou apaixonada por cílios e sobrancelhas e achei que fiquei um pouquinho estranha sem eles. E eu não tive paciência em desenhar sobrancelhas e usar cílios postiços, fiquei sem mesmo.

Depois de todo o tratamento, quando o cabelo começou a crescer, e com ele cresce a sensação é que a vida começou a voltar. Querer os nossos cabelos novamente é querer nossa vida de volta. Não é sobre os fios que estão crescendo, e sim sobre auto-estima, é sobre se reconhecer, é sobre quem você realmente é. Já faz oito meses depois da última quimio, e eles crescem fortes, de uma textura um pouco diferente do que era antigamente. ( quando escrevo antigamente me acho muito experiente haha)  De todo jeito é uma forma de renascimento, talvez me vê de uma outra maneira. Depois de me ver totalmente careca, não me dá tristeza, no entanto foi uma estranheza, que eu não estava acostumada, agora com cabelos estou tentando me reconhecer de outra maneira, um olhar diferente sobre eu mesma. Afinal, talvez eu não seja mais aquela de antes de ficar careca, talvez não, tenho certeza.

Beijo grande!

O corpo e a moda

oi gente

Hoje vou escrever sobre um assunto que toda mulher gosta. Isso mesmo que você está pensando. Moda, estilo, roupa. Bom, já escrevi aqui que depois que fiquei cadeirante tive que doar todas as minhas calças jeans, estávamos nos anos 2000, né gente! Calças grossas que apertavam. Ainda sou uma amante dos jeans, mas agora compro um número a mais que uso, e também dou preferência as calças que tem elastano ou lycra na sua composição.   Eu nunca segui muito a moda. Eu sei que a moda me seguiu desde pequena, ainda mais pelo meu nome. Eu penso que hoje em dia a moda é você se sentir confortável dentro da roupa. Sentir que aquela roupa combina com você. A moda é revolucionária, ela não segue nenhum padrão, verdadeiramente ela está de acordo com o corpo que você tem hoje e agora.

Minha mãe é costureira então ela sempre teve um cuidado a mais com as roupas. Eu e minha irmã em algumas ocasiões usávamos roupas iguais, só mudavam as cores. E eu gostava disso, isso me fez perceber desde criança que não era diferente.

Depois eu fui montando e conhecendo meu corpo mais ainda e com ele as roupas que mais combinavam comigo, ou que me sentia confortável.  Quando eu tinha 18 anos, usei um tutor nas pernas - já falei dessa fase por aqui também, e junto com o tutor veio as calças rasgadas, não por que eu fui uma garota rebelde (tá, só um pouquinho rebelde). No tutor existia um metal no joelho que que puxava toda vez que sentava para ele se articular, e então consequentemente o metal rasgavam as minhas calças todas ali.  Nessa mesma época descobri o ALL STAR - o único calçado que coube no meu pé, pois nesse tutor existia uma base para os pés. Uma coisa que me apaixonei pelos converses foi a facilidade de calçá-los, pois quem é cadeirante sabe que esse é um requisito que a gente sempre prioriza. 

Com o tempo o meu corpo se transformou, pois cada década ele estava diferente da anterior, ainda mais do que uma pessoa normal. Pois cada década ele se transformava junto com a deficiência progressiva, no entanto eu também mudei na forma de agir, pensar e principalmente de me vestir. Eu sou básica, mas gosto muito de camisetas coloridas. Na época da quimioterapia, eu abusava nas cores e nos lenços. Na época da quimioterapia também abusei dos vestidos, pois eram mais práticos. Tudo é uma fase e você vai evoluindo e se reconhecendo ainda mais como pessoa. Penso que essa trajetória de se conhecer ainda mais nos faz humanos melhores, em qualquer área que seja: profissional, emocional, ou até se reconhecer dentro da roupa que você está usando. 

Conheça bem seu corpo.

- Não tenha medo dele ou vergonha das curvas que você tem;

-Veja seus pontos positivos, e os que você não gosta  também (seja amiga desses pontos, tenha uma      nova perspectiva sobre o seu corpo e de que você não aceita no momento) 

-Se olhe no espelho, não tenha medo ou vergonha. Aceite-se.  

Como o Pedro Bial escreveu: "Desfrute do seu corpo, use-o de toda maneira que puder, mesmo! Não tenha medo do seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele. É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir."

Depois desse processo tenho certeza que você vai adorar a experimentar. Procure seu estilo, veja as roupas que facilitam a sua vida, (principalmente quando se está sentada(o) em uma cadeira de rodas). Ouse de vez em quando. Saiba qual roupa que te faz sentir bem, bonita(o) e não deixe de se descobrir. 

"A melhor cor do mundo é a que fica bem em você."

                                              (COCO CHANEL)

Beijo grande 

Feliz 2020

Oi gente!

Feliz 2020!!!!!

Bom, 2020 é um ano de mudança é o que diz os astros, os signos, os ascendentes, os planetas, o sol, a lua, as estrelas. Se você não acredita não posso fazer nada. Eu sim, acredito que tem algo maior que rege esse nosso planeta, todos os seres humanos e esses astros eles tem uma interferência significativa na nossa vida e nos nosso comportamento quanto seres humanos. Eu acredito que todo o caminho que a gente segue e as coisas que acontecem tem um motivo,  uma razão que vamos saber lá na frente.Tudo o que acontece com a gente seja bom ou ruim significa aprendizado para te tornar ainda mais forte do que você foi e positivamente melhor.  Acredite. (Estou muito esotérica.)

Já que 2020 é um ano de mudança, eu estava indecisa quanto ao blog, o que faria com ele. Eu até pensei em desistir de escrever. (eu sei que algumas pessoas querem me matar por isso, no bom sentido, claro.) Teve dois fatos que me impulsionaram a voltar escrever. O primeiro foi uma mensagem de uma pessoa cadeirante pelo direct do instagram. A pessoa em questão escreveu que conhecia pouco da minha história, mas o que conhecia ajudou a seguir em frente. sabe aquela frase. - "Não desista. Alguém está se inspirando em você." Me senti inspirada também pela pessoa que mandou o direct. Outro fato que ocorreu foi que vi um stories da Dani do @organizadani sobre produção de conteúdo, que me inspirou ainda mais. E cá estou, escrevendo novamente pra vocês.  Então, como esse ano  irei completar dez anos de blog e cadeirante, em meses diferentes, vou tentar ser mais assídua por aqui. 

O que você vai encontrar aqui no blog?

-Textos com experiências da lesada;

-Crônicas, contos e textos que falam do cotidiano e de amor;

 -Dicas de livros, filmes e séries preferidos;

-Dicas sobre moda e estilo 

-Fotografia

-Também escreverei sobre câncer (sim, temos que desmistificar.)

Se você tiver uma crítica, uma opinião, uma palavra, qualquer coisa:  pode deixar nos comentários. Fiquem ligados por aqui e pelas redes sociais que vem muita coisa boa por aí. 

Facebook: Tuigue Venzon

Instagram: @tuiguevzn

Que comece os jogos, ops, o ano! 

Beijo grande!

Desafio

Oi Gente! 

Lá vem ela escrever sobre livros novamente. Estou muito nessa vibe e quando encontramos gente que também lê a vibe se multiplica.  Sabe aquelas promessas que a gente faz no começo do ano. Então, me desafiei a ler 20 livros. Eu sei que pode parecer pouco, mais ao mesmo tempo é muito se comparado a média que o brasileiro lê por ano. Tem tantas opções, tantos livros interessantes, a leitura é um leque de oportunidades, de conhecimento, de autoconhecimento também. Tantos autores bons, alguns que não conheço ainda, e já estão na minha lista de livros desejados. Outra coisa que tem me ajudado bastante é uma rede social de livros chamada skoob, lá a gente faz lista e histórico da sua evolução na leitura e ainda pode adicionar livros que você quer ler. Ah, também tem um recurso sobre sua meta de leitura que é muito legal, ele identifica quantas páginas você está lendo por dia. Interessante, né? 

Como eu tenho o kindle, não preciso comprar livro físico, eu fiz uma assinatura na Amazon que pago 9,90 por mês que além de títulos disponíveis no Prime reading, me oferece frete grátis em qualquer compra pelo mesmo site e ainda assinatura do Prime vídeo. Quem não conhece, pode experimentar por um mês gratuito. Então, com esse prime reading, tem me oferecido títulos e autores bem legais, onde estou adorando ter essa nova experiência com a leitura. Quando quero um livro específico, eu compro. 

Vou colocar aqui os livros que li esse ano. quem quiser opinar, ou então me indicar títulos, ou autores, fique à vontade. 

1- A princesa salva a si mesma nesse livro - Amanda Lovelace 

2- A amiga genial- Elena Ferrante 

3- História do novo sobrenome - Elena |Ferrante 

4- História de quem foge e quem fica - Elena Ferrante 

5- História da menina perdida - Elena Ferrante (Os quatro livros pertencem a uma Tetralogia Napolitana da Elena Ferrante)

6- Aprendizados - Gisele Bundchen

7- Memórias da infância que morri - Hugo Pascottini Pernet

8-A máquina de contar histórias- Mauricio Gomyde

9- A vida em quatro pés e quatro patas- Isa Ribeiro

10- 9 de novembro - Colleen Hoover 

11- Sejamos todos feministas - Chimamanda Ngozi Adichie

12- A bruxa vai para a fogueira nesse livro- Amanda Lovelace

13- Tulipas azuis - Will Monteath

14- Todo o tempo do mundo - Mauricio Gomyde 

15- O peso do pássaro morto - Aline Bei

16- Dama de paus - Eliana Cardoso 

17- O sol e o peixe - Virginia Woolf  (em leitura)

18- Fique Comigo - Ayòbámi Adébáyò (em leitura) 

* Sim, às vezes eu leio dois livros ao mesmo tempo. Essa técnica ajuda muito a você diferenciar os personagens e se infiltrar na história novamente. Estudos afirmam que esse hábito força o nosso cérebro a lembrar de mais coisas e abrir espaço para mais memórias, além de aguçar a concentração. Outras pessoas afirmam que ler vários livros ao mesmo tempo fazem com que o livro fique menos chato, e a vontade de terminá-lo aumente.

Bom, estou quase chegando ao fim do meu desafio, e nem foi tão difícil assim, eu acho que posso até ultrapassar essa marca, mas por enquanto estou feliz de ter chegado até aqui com minhas leituras. Teve alguns livros que consegui ler em uma semana, outros demoraram mais e assim foi fluindo. O ano está quase terminando, e aí? 

Vamos nos desafiar em 2020 e ler mais um pouquinho? A leitura pode mudar sua visão do mundo, fazer você escrever e falar melhor, te proporcionar a ser mais criativo. A leitura pode mudar vidas. 

Beijo grande. 

Dicas - Infecções Urinárias

Oi gente!!!!

Então, depois de alguns anos cadeirante tive que fazer cateterismo intermitente, ou então mais popularmente falando usar sonda de alívio para poder fazer xixi. E com o uso da sonda vem as infecções urinárias. No começo tive muita infecção e custei a entender como poderia me livrar delas.

O primeiro passo, só você fazer o cateterismo- quando menos gente manusear os materiais para fazer o CAT menos risco de contaminação.

Ter muita higiene, lavar bem as mãos, usar álcool em gel, lenço umedecido para limpar o local e assim vai. Em primeiro lugar cuidar para a ponta da sonda não encostar em nenhum local. Pois quaisquer bactérias ou vírus que entra dentro da gente, vai fazer uma bagunça lá dentro e consequência causar mais uma infecção para o nosso histórico. 

Quando estava em tratamento de quimioterapia tomei seis meses antibiótico nitrofurantoína para evitar a infecção urinária, meu oncologista que indicou por usar sonda, isso ajudaria a não ter infecção durante o tratamento, e foi o que aconteceu.  Depois que terminei as quimioterapias, tentei parar com o antibiótico, mas não tive sucesso, tive muitas infecções recorrentes. Pesquisando sobre o assunto, falando e trocando com os meus amigos cadeirantes encontrei algumas soluções que agora estou adicionando na minha rotina. 

 1- Chá de cavalinha- Uma ou duas vezes na semana. A cavalinha possui ação adstringente, anti-inflamatória, cicatrizante, diurética, antimicrobiano e antioxidante. por ser diurética, ajuda no aumento da produção de xixi, assim expulsando as bactérias indesejadas. Ele também auxilia no tratamento de problemas renais e urinários, como cistite e no caso a mais temida por todos os cadeirantes que fazem uso de cateter - infecções urinárias. 

2- 1 grama de cranberry- Eu compro o cranberry em capsulas, assim facilita no meu dia a dia. O cranberry é rico em proantocianidina, substância apontada por estudos como sendo de 15 a 25 vezes mais potente do que a vitamina E para inibir a aderência e evitar a translocação (saída do intestino para o trato urinário) de bactérias principalmente do tipo E.coli na mucosa da bexiga, combatendo infecções urinárias. A fruta ainda é composta pelas vitaminas C e E, ele também oferece substancias antioxidantes para o organismo. 

3 - 1 grama de Vitamina C- A vitamina C ajuda a inibir o crescimento de bacteriano. 

4- Outro fator que estou acrescentando na minha vida é a água. então, eu quase não tomo água, mas estou me esforçando para que isso se torne um hábito, assim a mesma limpa todo o trato urinário fazendo com que dificulte a proliferação de bactérias. 

5- Um fator bem importante é fazer o CAT em horários certos. eu faço de quatro a cinco CAT por dia, assim esvaziando bem a bexiga, assim fazendo que não acumule bactérias lá dentro. 

Cateter Uretral SpeediCath Compact

6- Descobri a maravilha da  SpeediCath Compact, uma sonda que é possível fazer o CAT no banheiro e o mais importante, o cateter é composto de poliuretano, livre de PVC. Seu revestimento hidrofílico exclusivo, e lubrificado garante a inserção e retirada segura. E mais, reduz o risco de infecções urinárias e melhora a qualidade de vida. 

Essas são as minhas dicas, sei como é difícil ter que fazer cateterismo todo dia e ainda viver com a assombração da infecção urinária. Fazer CAT tem seu lado bom, a gente tem mais independência e liberdade, assim podendo ter uma vida normal, só tomando alguns cuidados. 

Beijo grande!

É tempo de ter tempo

Hoje em dia somos bombardeados com milhões de informações por minutos. O tempo passa rápido demais e reclamamos muito pela falta de  ter tempo. A gente está sempre envolvido num projeto novo, querendo salvar o mundo, e muitas vezes esquecemos de nos salvar primeiro.

É tempo de respirar fundo, se conectar consigo mesmo e tirar mais de cinco minutinhos para olhar para o nada, para a vida e ter um sorriso tímido no rosto.

É tempo de sentir gratidão por todas as coisas que acontece ao nosso redor, só o fato de poder respirar, poder olhar o por do sol, imensidão melhor não há.

É tempo de ter tempo para sentar em um dia chuvoso com um livro nas mãos e poder saboreá-lo por cada palavra lida.

O tempo é certeiro, o tempo é amigo, mas também é passageiro.

O tempo nos traz novos amores, novos momentos, novas vivências e assim vamos aprendendo ser mais a gente mesmo. 

O tempo nos faz recomeçar todo dia, e ao mesmo tempo saber que ainda podemos ser o que a gente quiser. Como a gente quiser. se reinvente, reinicie, compartilhe o que você acredita.
Essa frase é tão clichê e eu tento aprender com ela: Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje. Como diz aquela música do Renato, não temos o tempo que passou, mas temos todo tempo do mundo. Aproveite o seu "todo tempo do mundo."
Inspire-se. 

O tempo nos faz olhar o mundo de um jeito diferente.

O tempo deixa saudades do que vivemos, mas ao mesmo tempo olhamos para o futuro, queremos viver tudo, e temos a obrigação de nos permitir. Abra as janelas, deixe o sol entrar, abra janelas diferentes, pois você tem mais chance de encontrar. 

Ah, tempo! Seja calmo, sereno, traga os melhores momentos, as melhores pessoas e faça que aprendemos te respeitar sem pressa, apenas curtindo o momento presente.

Tempo, tempo, tempo é hora de ter tempo, pra você e pra mim. Não seja ansiosa com o tempo, ele sabe de todas as coisas e e vai revelando aos pouquinhos, um pouco hoje, outro amanhã e você saberá que o tempo passou e o recomeço aconteceu. Recomece todo dia, seja mais feliz, ame mais, ria mais, e se entregue, de verdade. 

Beijo grande! 

Motivos para começar a ler

Oi gente!

Quanto tempo que não apareço por aqui, né? Aproveita, pega um café e senta. 

Hoje vou falar sobre leitura e dar dicas para ler mais. Eu gosto de ler e ultimamente a leitura tem me proporcionado momentos agradáveis e ao mesmo tempo muitas reflexões,  uma delas é voltar a escrever. Pois bem, aqui estou de volta ao MCR. Sinto saudades, mas ao mesmo tempo sempre estou insegura do que escrevo e do conteúdo que forneço para vocês. Inseguranças são normais, eu quero aprimorar ainda mais a minha escrita. E como fazer isso? Escrevendo, escrevendo e escrevendo. E lá vamos nós novamente, nos aventurar nesse mundo mágico da escrita. Sejam bons passageiros e me acompanhem!

Primeiramente vou dar 10 motivos para ler mais ou começar a ler.

1- Ler aumenta o seu vocabulário - Você aprende palavras novas, sinônimos e expressões diferentes;

2- Ler desperta a sua curiosidade, ao mesmo tempo que aguça e explora a sua imaginação - Ou seja, você coloca outras partes do cérebro para funcionar;

3- Ler estimula a criatividade - Ao conhecer diferentes histórias e pontos de vista, você poderá criar suas próprias versões com mais autenticidade e estilo;

4- Ler permite que você aprenda com os erros e caminhos dos outros - As biografias são excelentes maneiras de observar comportamentos, atitudes e suas consequências;

5- Lendo mais você aprende a se comunicar melhor, de forma mais clara e objetiva - aos poucos você transforma o vocabulário em opinião;  

6- Ler aumenta a habilidade na escrita - Você conhece palavras, expressões e opiniões diferentes, assim agregando ao seu conhecimento, automaticamente sua escrita será melhor. 

7- Ler aumenta o foco e a concentração - Começar e terminar um livro requer foco, atenção e compromisso, habilidades e características que fazem diferença em todas as áreas de vida;

8- Ler torna você mais tranquilo - o fato de envolver você em uma história e livra-lo do estresse cotidiano faz do livro uma ótima ferramenta para alcançar a paz interior. Ler ajuda a acalmá-lo e a melhorar seu humor;

9- Leia 20 páginas por dia - se você conseguir ler 20 páginas por dia, em um ano você lerá aproximadamente 15 livros. Reflita sobre isso;

10- Ler não tem efeito colateral - Ou você aprende uma palavra nova, ou fica mais calmo, ou conhece uma história diferente, ou desperta a imaginação, ou passa saber de algo que não sabia. Ler não machuca, não dói, não incapacita e você estará de mente aberta para novos mundos e conhecimentos. Leia sempre, leia mais, torne a leitura um hábito. 

Dicas para direcionar o foco na leitura.

- Leve um livro pra onde for, quando tiver um tempinho livre, leia. Na fila do banco, na fila da padaria, na sala de espera. 

- Trace metas. Se for um livro por mês, beleza, só não deixe de ler. 

- Tenha um diário de leitura, ajuda a você se motivar para ler mais. 

- Troque o livro físico por digital, você vai se surpreender. Tenha livros disponíveis na biblioteca do seu leitor digital.

- Troque, compartilhe livros com seus amigos, parentes e afins. 

- Visite uma biblioteca ou uma livraria, o ambiente dos livros irá te inspirar. 

- Comece a ler por assuntos que você goste, depois vá se aventurando e conhecendo autores e temas diferentes. 

- Ouça Podcast sobre leitura, ajuda a você conhecer autores novos e também no seu autoconhecimento como leitor. 

A leitura me ajudou sim, em uma fase não muito boa em que estava passando e hoje faz mais sentido ainda, a leitura é como uma amiga me trazendo novas experiencias, um novo olhar para o mundo e também comigo mesma. Não deixe de ler!

 Observação: Estou voltando com tudo com o blog, a leitura também me proporcionou isso. Vou escrever resenhas de livros por aqui e também quero fazer uma resenha especial sobre o Kindle, claro que não vou apagar a essência do blog, como o subtítulo do mesmo já diz: Histórias, devaneios e maluquices de uma cadeirante.  Vai ter os textos da lesada, minhas experiências e alguns "pitacos" da Tô, ou seja, dessa blogueira que lhes escreve. Aproveite e leia textos antigos do blog. 

Beijo Grande!

Uma felicidade

A felicidade a gente não chama nem acerta, ela vem, desavisada, desajeitava e se manifesta de vários e imensos sentidos. Você pode e deve ser feliz. Não importa o quanto isso custe, ou as circunstancias que devemos caminhar até ela. Claro que não somos felizes 100% da vida, temos vários sentimentos e emoções que quase sempre atrapalham esse caminho. Mas sabe de uma coisa tente ver a vida com outros olhos, se veja em outra pessoa, com outra vida, isso sempre ajuda a entender o mundo e todos os que nos rodeiam com um olhar melhor. Um olhar para o outro e para o mundo.


Felicidade não é destino, mas sim ter a certeza que a vida pode ser melhor depois de algumas escolhas bem feitas. Felicidade é ser você e se entender do jeito que você é. É aceitar todos os nossos defeitos e as possíveis qualidades dentro de nós. Felicidade é se amar e fazer tudo que é possível para entender que além de você existe outras tantas pessoas nesse mundo com os mesmos medos, as mesmas angustias, mas o coração aberto para novas possibilidades.


Felicidade é ser a sua melhor companhia em uma quinta feira cinzenta. É saber olhar para o mundo de uma forma diferente. Felicidade é assistir um show da sua banda favorita, é ouvir aquela música dentro do carro enquanto você dirige em uma fila que não anda. Felicidade é ter sua independência, mesmo sentada em uma cadeira de rodas, é poder fazer o máximo de coisas sozinha. Felicidade é poder realizar aquele sonho que você um dia achou inalcançável.


Felicidade é ter uma família, é ter amigos, mesmo que poucos. Felicidade é ver o riso de uma criança e também rir junto. Felicidade é poder dançar depois de um dia cansativo e estressante, mesmo que seja na sala da sua casa. Felicidade é poder abraçar e tomar um café quente em um dia frio. Felicidade é poder ouvir seu próprio nome na boca de outra pessoa. Felicidade é encontrar com aquela pessoa que mudará sua vida para sempre. Felicidade mesmo é poder retribuir em pequenos gestos tudo o que você recebeu. Felicidade é sentir emoção com as pequenas coisas. Felicidade é tudo isso e muito mais. É retribuir, é oferecer, é ouvir, falar, andar (da melhor maneira que puder), é sentir e acima de tudo é ser você, é se amar, de verdade, sem fingimentos, nem amarras. sem vergonha de ser sua melhor versão. Pensando bem  na vida não temos apenas uma felicidade, e sim várias felicidades, é só uma questão de saber olhar.

Beijo grande!

Da série: Filmes

Oi Gente!

Bom, 2019 já está quase na metade e não postei nenhum filme legal aqui. Vou tentar postar mais filmes, sei que vocês adoram. Fiz uma listinha de alguns filmes interessantes que assisti em 2019 e vou compartilhar com vocês. Prepare a pipoca, e um lugar bem confortável, pois lá vem dicas da lesada para  assistir com quem você gosta. ( isso é muito importante - ou com você mesmo.)

Sexy Por Acidente

Renee, uma mulher comum, luta diariamente com sua insegurança. Depois de cair de bicicleta e bater a cabeça, ela de repente acorda acreditando ser a mulher mais capaz e bonita do mundo, começando a viver a vida mais confiante e sem medo das falhas. Esse filme serve para todas nós, de uma hora para outra Renee se torna a mulher mais confiante do mundo - é engraçado e ao mesmo tempo inspirador. Temos que seguir o exemplo da Renee, adoro filmes desse estilo, que traga alguma lição como mulher, que podemos ser quem a gente quiser. Vale muito assistir. 

Megarrômantico

Natalie é uma jovem arquiteta que se empenha para ser reconhecida por seu trabalho. Após um encontro conturbado, ela termina sendo assaltada, o que a deixa inconsciente. Quando acorda, percebe que misteriosamente foi parar em um filme de comédia romântica.O filme tem todos os elementos que uma comédia deve ter, é engraçado, e o mais legal disso tudo é que a heroína sabe que está dentro dessa comédia romântica. É engraçado, é bom sem ser incrível. 

Como Superar Um Fora

Quando uma solitária publicitária sofre mais uma desilusão amorosa, ela decide que precisa desabafar sobre as coisas que ocorrem em sua vida, por mais que tenha vergonha de mostrar seus sentimentos a outras pessoas. Para driblar esse impedimento, ela cria um blog e escreve lá todos os anseios da vida de uma mulher solteira de meia-idade, mas se surpreende com o sucesso que atinge. É bonito de se ver a evolução da personagem. Gosto de filmes assim. 

Gente que vai e volta 

Após ser traída pelo namorado, a arquiteta Bea volta a morar com sua excêntrica família para tentar reavaliar a sua vida. É baseado no romance de Laura Norton. 

O filme é uma graça, um drama leve e ao mesmo tempo divertido. O apoio da família de Bea nos mostra acolhedor e onde acontece muitas cenas engraçadas por ter uma família excêntrica. o Titulo do filme logo já nos traz a ideia que as pessoas que passam por nossas vidas são passageiras.

Espero que gostem das minhas dicas. 

Beijo grande!!!

Mais uma

A última quimioterapia chegou e com ela todas as lembranças. Mas sabe de uma coisa: todas as coisas ruins que o câncer trouxe vão passar, mas as coisas boas que o câncer trouxe, essas sim - vão ficar.

Quando você se depara em sua vida com a proximidade da morte, (sim, teve um momento que pensei nisso)  tem a oportunidade de refletir sobre o que você fez da sua vida até ali. Muitas coisas passam pela sua cabeça. e as perguntas culminam seus pensamentos. Será que fiz tudo que desejei? Eu ri tanto o quanto gostaria? Me arrisquei o bastante? Fiz aquele curso de fotografia que tanto queria fazer? Sai de minha zona de conforto? Encontrei as pessoas que queria ter encontrado? Viajei? Amei? Mas vamos focar agora na quimioterapia e na recuperação. Primeira cirurgia correu tudo bem.  Repouso. Biópsia? Notícia do Carcinoma Seroso Papilífero de Ovário. Consulta com oncologista. Volta com a ginecologista, mais uma cirurgia. Nessa, algumas coisas saíram da ordem. Tive ilho paralitico, sonda no nariz, vazamento do líquido seroso da barriga. Quarenta dias quase sem se mexer, precisando de ajuda das outras pessoas para TUDO. Logo eu que gosto de ser tão independente mesmo cadeirante. Mas vamos lá, não foi a primeira vez! Consulta com o oncologista novamente e aquela pasta cheia de exames, ele te olha analisa os resultados, mais uma olhada para o computador, te olha novamente analisando quantas quimioterapias você vai ter que fazer. até que ele fala: serão de quatro a seis quimioterapias. Respirei fundo, mesmo assim, o medo e a insegurança tomaram conta de mim. Ahhhhhh!!!!!  Tuigue mais são só quatro! Claro que eu sei que tem muita gente que faz muiiito mais, no entanto esse número representa muitooooo.

Depois que você completa a quimioterapia, chega em casa e tomba na cama e só acorda no dia seguinte e nos primeiros três dias acontece umas coisas muito louca com seu corpo. 

Primeiro dia - Bom, você não sabe o que fizeram com o seu olfato e paladar. Te deram superpoderes e não te avisaram nada. Você sente cheiros a quilômetros de distância. Os enjoos que vem e vão. Você então começa a paranoia dos cuidados diários - você não pode se cortar, nada de sol, nada de sereno, escovação bucal perfeita, nada de gordura, café, açúcar e muita água para se hidratar. Ok, ok?

Segundo dia- Seu corpo começa a doer, costas, quadris e pernas, principalmente. O sono e o cansaço são constantes, mas pelas dores você consegue dormir pouco. E os remédios? Analgésico para isso, analgésico para aquilo, relaxante muscular e lá se vai mais um dia.

Terceiro dia- Você sente muita fraqueza mesmo, parece que um caminhão te empurrou e suas forças são reduzidas a nada. Fome? Bom, amigo leitor isso é uma coisa que não existe nesses primeiros dias, porém é importantíssimo se alimentar para poder adquirir forças, pois tem vezes que parece que você vai desmontar.

O apoio da família é fundamental nesse momento, mas sabe de uma coisa, você se sente sozinho nesses dias, é você com você mesmo. Você quer ter forças, quer estar bem, porém é algo maior que sua vontade, maior que suas próprias forças. Então pense comigo, pense positivo - é só uma fase, tudo isso vai passar.

Além disso tudo tem os cabelos. Você pensa: - não vai cair, mas minha amiga sinto muito lhe informar caí, na verdade todos os pelos do seu corpo irão cair, cílios, sobrancelhas, alguns que incomodam, outros que a gente sente falta, mas de todos os cabelos que mais sentimos um impacto. Tive muitos tipos de cabelos, mas ultimamente estava com cabelão, e sempre tinha um amarrador no pulso. Tinha dias que esquecia que estava careca e de vez em quando pegava o amarrador para amarrar o mesmo. Cadê o cabelo? (risos) 

Depois de todas essas aversões, e a última quimioterapia feita. Pronto, agora que você pensa que estava livre de todos médicos e tratamentos, porém existe o acompanhamento a cada 03 meses. Tudo bem que agora temos que conviver com consultas e exames, mas a vida segue mais leve, com menos preocupações.

CARA, você venceu uma doença que só de pronunciar o nome já assusta. Você encarou, caiu às vezes, lutou e venceu isso tudo. E o mais importante conseguiu tirar lições positivas.  Às vezes não damos valor nas pequenas coisas da vida, estar VIVO é uma delas, e eu agradeço todo dia por ter conseguido superar – de verdade. A gente está tão acostumado com os problemas do dia a dia que esquecemos de agradecer e valorizar os pequenos momentos, as pequenas coisas.  Não importa se o pneu da sua cadeira furou, que você esqueceu aquele compromisso, o eletrodoméstico que estragou. O trânsito infernal que você tem que enfrentar, o dinheiro que não entrou na sua conta no dia exato. Pare. Pense. Viva como se não houvesse amanhã.

A vida é mais que esses problemas corriqueiros, viver é lindo - e viva! Viva cada segundo, escreva o que quiser escrever, seja você inteiramente. Cante, grite, ria alto, dance, escute as suas músicas, fotografe. Se inspire. Nada é mais bonito que viver da melhor forma que você puder.

Beijo grande!

Da série livros: A Redoma de Vidro

Oi Gente!

Hoje vou escrever sobre um livro que li no final do ano passado  da Autora : Sylivia Plath, que foi uma poetisa, romancista e contista norte-americana. Reconhecida principalmente por sua obra poética, Plath escreveu também um romance semi-autobiográfico, "A Redoma de Vidro, sob o pseudônimo Victoria Lucas, com detalhamento do histórico de sua luta contra a depressão. Assim como Anne Sexton, Sylvia Plath é creditada por dar continuidade ao gênero de poesia confessional, iniciado por Robert Lowell e W. D. Snodgrass.Ho.

"Na ponta de cada galho havia um figo maduro − um maravilhoso futuro. Um figo era um marido, um lar feliz e filhos; outro, ser uma poeta famosa; outro, uma professora ilustre e mais outro era ser Éxis, a incrível editora; outro, conhecer a Europa, África e América do Sul e ainda outro era Constantin, Sócrates, Átila e um monte de outros namorados com nomes estranhos e profissões esdrúxulas; e um figo era ser campeã olímpica de equipe de remo e além desses tinha tantos outros figos que eu não conseguia nem ver." (Trecho do livro) 

Sinopse:  Sutilmente, a autora apresenta ao leitor o ponto de vista de quem vivencia o colapso. Esther tem uma visão muito crítica, às vezes ácida, da sociedade e de si mesma, mas aos poucos a indiferença se instaura, distanciando a moça do mundo à sua volta. “Me sentia muito calma e muito vazia, do jeito que o olho de um tornado deve se sentir, movendo-se pacatamente em meio ao turbilhão que o rodeia”.
Ao lidar com sua depressão, Esther também realiza a transição de menina para uma jovem mulher. Mais que um relato sobre problemas mentais, A redoma de vidro é uma narrativa singular acerca das dores do amadurecimento.

Ainda existe um fato triste sobre "A Redoma de Vidro e Sylvia Plath. Com 30 anos de vida, família e carreira sólida, era de se pensar que Plath finalmente havia escolhido os figos da sua figueira. Após um mês a publicação da "A Redoma de vidro", na manhã de 11 de fevereiro de 1963, Sylvia vedou completamente o quarto dos filhos com toalhas molhadas e roupas, deixando comida perto de suas camas, tendo ainda o cuidado de abrir as janelas do quarto para entrar ar. Em seguida, tomou uma grande quantidade de remédios, deitou a cabeça sobre uma toalha no interior do forno com o gás ligado e morreu em poucos instantes. Na manhã seguinte, seu corpo foi encontrado por uma enfermeira que ela havia contratado.

Bom, comecei a ler o livro no escuro, ou seja não sabia nada sobre a história do mesmo. O livro quase caiu no meu colo em uma lista de uma loja virtual. Bom, demorei um tempo maior para ler: "A redoma de vidro", um livro genial escrito pela Plath em  apenas três dias. Com seu único e quase póstumo romance, ela abre o coração, abre suas feridas e lança uma luz sob uma doença que pode atingir qualquer pessoa e que todos nós devemos ter cuidado e respeito. Plath escreve de uma forma intensa,  triste, mas ao mesmo tempo percebe-se as poucas alegrias que ela sente e  muito bem, é impossível não sentir as dores da personagem Esther que entra na vida do leitor despertando um interesse sobre o livro. A Redoma de vidro é poético, denso, bonito e extremamente melancólico. Com certeza o livro vai despertar algo em você. Seja como for, que seja necessário. 

Beijo grande! 

A primeira

Bom, faz tempo que quero postar um texto sobre o que estou passando nesse momento. Já ensaiei esse texto várias vezes, mas não consegui escrever realmente algo bom. Então, eu decidi escrever de trás para frente. Vou começar com processo de quimioterapia. É difícil escrever de um momento complicado na sua história, tenho certeza que vai ser só mais uma lembrança que renasci mais forte ainda. Com ideias e ideais diferentes sobre a vida, sobre aproveitar até a última gota cada momento que você tem a oportunidade de ser diferente, de renascer, pois a vida é agora. 

Na noite do dia 31 de janeiro tomei os cinco comprimidos que o médico receitou para antes da quimioterapia e fui dormir. Na manhã seguinte, dia 1 de fevereiro, acordei às 4:30 horas da manhã, engoli mais cinco comprimidos que o médico recomendou. Tomei banho, me arrumei. Levei uma bolsa térmica com sucos, gatorade (eu fiquei com muito medo de ficar enjoada) biscoito, maçã e barrinha de cereal. Nada muito saudável, eu sei, mas estou tentando mudar. 5:30 saímos de casa, minha irmã me acompanhou nesse dia, levamos mais de uma hora de viagem até chegar ao hospital. Quando a gente chega lá, pega uma senha e dois crachás. Esperamos até abrir, e fomos uma das primeiras a ser atendida, pois quem faz quimioterapia tem prioridade. Ufa! 

Entramos no hospital, passamos por uma triagem e seguimos a bolinha amarela até o setor de quimioterapia. Cada bolinha amarela no chão que passávamos ficava mais frio, até chegar lá, não parecia que estávamos no verão e sim no inverno.  Eu estava ansiosa, não sabia o que estava para acontecer naquele dia, mas ao mesmo tempo estava feliz pois seria menos uma quimioterapia para a conta. Chegamos a recepção mostramos a guia para a quimioterapia, os exames de sangue, a enfermeira nos mostrou o leito que iria ficar, sim eu fiz a primeira quimioterapia deitada, pois a minha levaria quase cinco horas, é deitar e curtir o geladinho entrando na veia. 

Deitei na cama, era quase 9:15 horas, logo a enfermeira veio "pegar" uma veia boa. Colocou o coquetel antes da quimioterapia que são: soro e remédios para o enjoo. 9:30 veio um lanche, iogurte, água de coco e pão quente, também tive uma visita da TO (Terapeuta Ocupacional). Uma conversa bem bacana, que acrescentou bastante. Enquanto isso o remédio corria pela as veias do meu corpo. Perguntei sobre os possíveis efeitos colaterais, a enfermeira respondeu que as pessoas aumentam muito, no meu caso, só depois de 24 horas que o remédio iria começar a fazer efeito. Ufa, novamente. 

Enquanto isso eu e a Paula conversávamos e comíamos (risos) A quimioterapia me deu uma fome doida. 11:00 horas veio uma sopinha em um copinho (tão pouco), se tivesse mais eu comia. Enquanto isso as enfermeiras trocavam os remédios que passavam pela veia. Depois a Paula foi almoçar e trouxe um copo de salada de fruta e comemos novamente. (risos).  Ah! Um efeito que a gente sente depois de duas horas mais ou menos é uma vontade doida de fazer xixi, bom como vocês sabem eu uso sonda de alivio, eu não sinto à vontade nitidamente. Algumas vezes quando a bexiga está muito cheia começa uns espasmos e também dor na perna. Então vazou (Tiveram que tirar toda a roupa de cama e colocar fora) é gente o remédio da quimioterapia é muito forte, e não podem aproveitar essa roupa com xixi. Agora sei que tenho que fazer o CAT de duas em duas horas. Ninguém me avisou né? As 14:30 horas acabou a quimioterapia, depois eu e a Paula passamos em uma sala que tem lá no Centro Oncológico para pegar uns lenços, pois o cabelo começaria a cair e voltamos para casa. 

Essa foi o dia da minha primeira. A gente nunca esquece as primeiras. Foi um dia diferente que vai se tornar comum nos últimos quatro meses para mim. A gente nunca sabe o que passar e como passar e na vida tudo é passageiro. A vida é isso, vamos com tempo adquirindo mais e mais força para não deixar as dores nos abater e de repente uma vibração diferente toma conta de nós para que as coisas boas passem a fazer parte da nossa vida!

Beijo grande! 

Filme - De carona para o amor

Oi Gente!
Saudades de vocês. Faz tempo que não escrevo nada, né? Devagar vou atualizando o blog, ok?
Hoje vou escrever sobre um filme que assisti no final de 2018. Adoro filmes Franceses!
Sabe aquela comédia romântica que te de pega? Então prepara a pipoca e lugar bem confortável que lá vem mais uma indicação da lesada.

SINOPSE: Jocelyn é um empresário muito bem-sucedido, extremamente egocêntrico e egoísta, sempre disposto a inventar mentiras para tirar vantagens em qualquer situação promissora. Um dia ele resolve seduzir uma bela mulher fingindo ter uma deficiência. No entanto, fica mais difícil sustentar a farsa quando ele é apresentado a nova cunhada,  Florence que é realmente deficiente. 

O filme é bonito, traz a personagem principal de uma forma leve, como se fosse uma pessoa "normal", claro que com as suas limitações - a vida deveria ser assim. Florence é super independente, isso é bem interessante, alegre, para-atleta e leva a vida de uma forma única.   E o Jocelyn? O que falar dele. Bom, na minha opinião achei fofo o jeito que ele quer conquistar a cadeirante. é engraçado, às vezes atrapalhado, isso torna o filme ainda mais cativante. Algumas vezes  que ele a encontra está com uma cadeira de rodas s diferente. Isso a intriga.

Acho que deveriam ter abordado mais a acessibilidade, seria bem pertinente para o filme e também para nós, cadeirantes. Vale muito a pena se aventurar em filmes diferentes - pode ser que isso seja por eu ser cadeirante. Valorizo muito temática de filmes que apresentam os personagens com alguma deficiência, pena que os atores não sejam deficientes de verdade para dar mais realidade de fato a obra. Assista e divirta-se!

Se você tem um filme para me indicar pode colocar aí nos comentários. 


Ainda não está disponível na NETFLIX.

Beijo grande!!!

Sobre o Myrbertric

Oi gente!

Quando comecei a usar sonda consequentemente comecei a tomar junto o Myrbetric (Mirabegrona), que é uma opção inovadora para pessoas com bexiga hiperativa e é o primeiro e único em sua categoria de agonistas beta 3 adrenérgicos, que age sobre os músculos da bexiga para ajudar a controlar contrações. o tempo médio para o inicio da ação terapêutica é entre 3 a 4 horas.

O Myrbetric é indicado para quem possui a bexiga hiperativa - que pra nós cadeirantes, ocorre quando não se consegue controlar as contrações da bexiga. Os sintomas da bexiga hiperativa que são frequencia urinária, urgência urinária e incontinência urinária (vazamentos)

A bexiga hiperativa é um condição altamente predominante que impacta 20% da população do Brasil.

O Mirabegrona (que é o princípio ativo do Mybetric) é indicado para o tratamento dos sintomas da bexiga hiperativa tais como:


 - Necessidade repentina de esvaziar a bexiga (chamada de urgência)

- Precisar esvaziar a bexiga mais que o habitual (chamado de aumento da frequência urinária)

- Não ser capaz de controlar quando esvaziar a bexiga (chamado de incontinência de urgência).


No meu caso o Mirabegrona ajuda na eliminação do xixi via cateter uretral e também a ausência de escapes, ele ajuda a reter o xixi que está na bexiga. Faz mais de quatro meses que estou usando o Myrbetric e não tive nenhum efeito colateral e com a ajuda dele também os vazamentos acabaram para sempre.

Claro, é muito importante esvaziar a bexiga quando necessário. Ainda sou uma aluna nesse requisito de sonda/cateter, mas cada dia aprendo mais e quero ser cada dia mais independente quanto a sondagem. Se  você não usa e gostou da resenha do remédio fale com seu médico sobre o mesmo.